共感で繋がるSNS
投稿
山下
特に仕事で
6
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さくら
6
臼井優
必要なものを机に置く、色分けする、タイマーを使う。
「ルーチンタイマー」のようなアプリで声かけをしてもらうのも有効。
「ご褒美」や「ゲーム化」:
「5分だけやる」「終わったら好きな動画を見る」など、楽しみを組み合わせる。
環境を整える:
気が散るものを視界からなくす（机に教科書以外置かないなど）。
持ち物は前日に準備しておく。
「今すぐ行動」を意識する:
「5秒ルール」：5秒以内に「やる」と決めて行動を始める。
専門家のサポートも活用する:
医師や支援機関に相談し、自分に合った方法を見つける。
大切なこと
完璧主義を手放す:できない日があっても自分を責めず、翌日また始めればOK。
特性の理解:「やる気がない」のではなく、「脳の特性」と理解し、工夫することが重要。
かき揚げうどん
星つくろっかなって思うんだけど、需要ありますか？
動物医療従事者とそれに関わりたい飼い主
動物病院や農場とかと取引をしている企業(ご飯やサプリメント、ケア用品など)
動物関係の仕事を目指す学生たち
そんな人達が集まって、情報を共有したり、勉強会したり、軽い相談したり、最近のトレンドを共有したり、適当に雑談する星
#動物診断 #動物看護師 #動物のお医者さん
#いぬ #ねこ
1
りーみ
29日30日31日も働いて2日3日4日5日も働いてるワイ「そうスね…（限界暗黒微笑）」
2
朱里📍꒷꒦꒷꒷🧌
17
かな
太るからいらないって言われた。
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ニッパ
5
ニッカ
バイトやオープンご一緒してくれた皆さん
ありがとうございました〜！
やっぱり楽しいな〜♪
ところで、昇格戦1回目失敗しちゃった☆
今月中を目標に頑張ってみるぞ！
2
たなふ
マグニフィコ王の国民を守りたいという強い想いが支配に変化するのが悲しい…
アーシャもマグニフィコ王もロサスを大事に思う気持ちは同じなはずなのでもう少し上手く話し合えてたらと感じました
序盤の2人の会話と歌が素敵なだけに一層辛い😢
#ウィッシュ
8
狂狂老
ですので使いましょう。
今なら私のゴッホちゃんが向かいますよ。なんとフレポ25で！
しかも完全体！これは申請を送るしかない！
くろす
早く寝てくれませんかね？？
ほんとストレス製造機
7
ネッチ
7
✄͙┈͙
診断は出ないでしょうと色んな人に言われ続けたがまさかの診断が下り、服薬を始めて一年が過ぎた
1年かけ薬を調整(まだ調整中)し成績も上がり通知表も上がった
副作用でしんどい時期もあっただろうが、がんばったな息子- ̗̀ 👏🏻·͜·👏🏻·͜· 𖤐 ̖́-
琴音
高橋海人の家に泊まったことあって
松岡昌宏の連絡先知ってて
東山社長にダンス褒められて
正門良規から溺愛されてる織山尚大
この世のイケメン片っ端から制覇してて
人生勝ち組すぎる👑
てん🍊
最終回、ありがとうございました🫶🏻💞
原作が大好きな作品に、大好きな推しが出演し、素敵な表情がたくさん見れて幸せな3ヶ月でした😌✨
本当にお疲れさまでした。ありがとうございました🥳❣️
#リビングの松永さん #リビ松みてる_最終回
9
🍣まぐ
代わりにこんなやつと話して楽しいのだろうか？っていう右肩下がりの考えでメンヘラみたいになってるw
いやでも相手にとって自分の存在なんてあるかないかレベルだろうから、認知ないし
行っても行かんでも変わらんくね
じゃあ行くか笑
おけ
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