共感で繋がるSNS
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臼井優
必要なものを机に置く、色分けする、タイマーを使う。
「ルーチンタイマー」のようなアプリで声かけをしてもらうのも有効。
「ご褒美」や「ゲーム化」:
「5分だけやる」「終わったら好きな動画を見る」など、楽しみを組み合わせる。
環境を整える:
気が散るものを視界からなくす（机に教科書以外置かないなど）。
持ち物は前日に準備しておく。
「今すぐ行動」を意識する:
「5秒ルール」：5秒以内に「やる」と決めて行動を始める。
専門家のサポートも活用する:
医師や支援機関に相談し、自分に合った方法を見つける。
大切なこと
完璧主義を手放す:できない日があっても自分を責めず、翌日また始めればOK。
特性の理解:「やる気がない」のではなく、「脳の特性」と理解し、工夫することが重要。
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シロねこ
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ぐぴぽ
風の音
回答数 21>>
家族ならともかく、あなたが今後アルコール依存症の彼とどうしたいかを私たちに委ねる前に真剣に考えてみてください。
もし治して今後も付き合うつもりなら、覚悟をもって向き合う必要が出てきます(ほんとは家族が介入してほしいですけどね)。
アルコール依存症と情緒不安定は多くの人をみてきたけど連動しています。お酒って合法的な薬物とも言えますので、酒を飲んでいるときとしらふの時の態度が大きく違うようなら、しらふの時に彼氏と相談して、情緒不安定な面を含めてカウンセリングをすすめます。
情報が少ないのでなんとも言えませんが、早めに投薬(投薬に飲酒をあわせてる人も多いけど…)を行わないと症状はよくならないどころか悪化していきます。
彼がしらふでもあなたの意見に耳を傾けない場合や、あなたの本音は｢もう疲れて言うことも聞かないし無理｣と言うことであれば、あなたの人生ですからキッパリわかれましょう。
これは、けしてあなたの冷たさではありません。
なぜならあなたは彼の介護人やカウンセラーではないからです。
そこまで悩んでのことだから十分だと思います。もし別れたいと言う気持ちがあるなら、早めに別れた方が彼の教訓にもなりますよ。
恋愛の星
ヤンデレ2
孤独を感じる😔
ヤンデレがなす事！周りは気に入らないんだね。居場所ないしか聞こえないwやる気を無くすのは当然…考えるだけ無駄
SEASONS
1臼井優
憲法、民法、刑法などの六法を中心に、法律の具体的な内容や歴史的背景を学びます。
事件や社会問題を題材に、どの法律をどう適用して解決するかを考えます。
法律の条文は辞書のようなもので、条文の丸暗記ではなく、法律が目指す価値や目的を理解することが重要です。
つまり、法学は、社会のルールを理解し、論理と共感を基盤として、多様な人々を「納得させる」ための知恵と技術を学ぶ、非常に実践的な学問なのです。
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かも🦆
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氵冓脇
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ひしお
る
心優しい子が多い分、心労も多いだろうけど、そのまま己が正しいと思う行動をとってもろて！いつもみんなを守ろうとしてくれてありがとう！
それでも、いつも私たちには愛と優しさに満ちた言葉をかけてくれてありがとう！
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きいろ
毎日怖いくらい暑いね
打ち水委員会(>ᴗ<)気持ちよさそう
この間朝コンビニ前で打ち水やってたよ見てるだけでもちょっと涼しげになるねみんなでやろーやろー
朝焼けはみるたび「ふたり」口ずさんじゃうよ
今日も更新ありがとう◡̈2025/08/06
やぎちゃんかわいい♡♡
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身代マ
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夏川な
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えらぁ
ちゃんと起きてください店長
飲み物奢ってくれたのでチャラ
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