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ラビ

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バイトくんのネックウォーマーと手袋とジャンバ装着!温かかったよ〜(*´ ˘ `*)
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りー

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かわいいい!

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ナナ

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買うしかねーな
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Mac

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今日誕生日の人
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徳を積むアキト

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インスタくらまー

もう誰も仲間は死なせない

うひょー\(°∀° )/カッケー\(°∀° )/言ってみてー[ほっとする]
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微笑みの爆弾

馬渡松子

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あしゅ

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小寒(しょうかん)とは
二十四節気のひとつで、だいたい 1月5日ごろから始まる時期のことです。
名前のとおり、「寒さがこれから本格的になりますよ」という合図みたいな節気です。

まだ「一番寒い」わけではないですが、ここから 寒中(かんちゅう) に入って、次の 大寒 に向かって、ぐっと冷え込んでいきます。

この時期の特徴としては
•寒さが日に日に増す
•「寒中見舞い」を出し始める頃
•水や空気が澄んで、音や匂いが冴える季節
•昔は、味噌や醤油の仕込みにも向いていた時期


小寒に食べるもの 🌿
① 体を温めるものが基本
寒さが増し始める頃だから、内側から温める食材が大事。
•根菜類:大根、ごぼう、人参
•発酵食品:味噌、納豆、漬物
•温かい汁物:味噌汁、けんちん汁、粕汁
👉 胃腸を温めて、寒さに負けない体をつくる、って考え方。

② 七草がゆ
小寒の終わり頃、1月7日:人日の節句に食べるのが春の七草がゆ
•正月で疲れた胃腸を休める
•無病息災を願う
•春の気配を、ほんの少し取り入れる
👉小寒は、七草がゆへ向かう準備期間でもあります。

③ 寒中の水で仕込むもの
昔からこの時期は、
•味噌
•醤油
•酒
の仕込みに向いているとされてます。理由はシンプルで、
👉 寒さで雑菌が増えにくい
👉 ゆっくり、安定して発酵する
今でも「寒仕込み」って言葉、残ってますよね☺️

小寒の習慣・ならわしとしては

🌨 寒中見舞い
•出す時期:小寒〜立春前まで
•「寒さが厳しい時期ですが、お変わりありませんか」
という、気遣いの文化。年賀状よりも、少し大人で静かな挨拶って感じです。

🧹 寒の入りの清め
地域によっては、
•水を使った掃除
•冷たい水での禊(みそぎ)
寒さ=厳しさ → 心身を整える時期と考えられてきました。

小寒の過ごし方のコツとしては
•無理に動かない
•早く寝る
•温かいものをゆっくり食べる
•静かな時間を大事にする
👉「頑張る」より整えるが似合う季節

小寒は、冬のいちばん深いところへ入る前の静かな助走みたいな時間です。
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かす^-^

かす^-^

ラヴ上等みてるけどヤンキーかわいすぎないか
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アイシテルのザイン

アイシテルのザイン

なんとか終わったサンガリア劇場前半戦。
…と告知です。

1/26  21:15〜
MIUさんルームにて。
【めぅフェス生誕祭】が開催されます。
持ち物はいらないそうです!
お時間ある方いかがでしょうか?

さ、後編は21:00からです。みなさんゆっくり休んでお時間あれば是非どうぞ!
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ゆお

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ピースピース
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ぷっぷ

ぷっぷ

今100位以内にいるらしい
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豆木🪽

豆木🪽

久々にお酒飲んじゃったしいっぱい飲んじゃった、もうしばらくいらない
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零

ワームホール生成すらコピーしてあるのか
#ゴジュウジャー
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げんと

げんと

めちゃくちゃカッコいいんだが
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汐浬

汐浬

殿下とシルヴァンの距離感と関係性を考えた人は天才 ありがとう
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アクア

アクア

みんな幻覚見てるな
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募集要

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ラピトリパワーの使い方、試してみたら効果抜群!ボス戦前に使ったら、全然違った。無駄遣いしないように、しっかり計画して使うのが鍵だね!みんなも戦略的に使ってみて!
ラピトリパワーはどのように使うの?
ラピトリパワーの使い方について説明するね。 基本的な使い方 アイテムの使用: ラピトリパワーは、特定のアイテムやスキルを強化するために使われることが多い。例えば、ゲーム内でのキャラクターの能力を上げたり、特定のアイテムを強化したりするのに役立つ。 タイミング: 効果的に使うためには、戦闘や特定のイベントの前に使用するのがベスト。これにより、最大限の効果を得られる。 効果的な活用法 戦略的に使用: ラピトリパワーを使うタイミングを考えることが重要。敵が強い時や、特別なボス戦の前に使うと、勝利の可能性が高まる。 組み合わせ: 他のスキルやアイテムと組み合わせて使うことで、より強力な効果を得られることがある。例えば、攻撃力を上げるアイテムと一緒に使うと、ダメージが増加する。 注意点 使用回数: ラピトリパワーには使用回数が制限されている場合があるので、無駄遣いしないように気をつけて。 効果の持続時間: 効果が持続する時間を把握しておくと、計画的に使える。 これらのポイントを参考にして、ラピトリパワーを上手に活用してみてね!
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束

プレバンでカリエスのベルト買わなきゃ
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ゆきむ

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(当社比)
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結婚式…誰と誰の?
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