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とど介
どっちもあんま言わんな
本当はな
アメリカンドリームとかの夢はな
言ったほうがいいんよ
パティシエになりたいとか医者になりたいとかは
目標を誰かに言うとその人に言ったし達成しなきゃって思えるもんなんよ心理的に
だから、何か成し遂げたいものあるならどっかに宣言しとけ
んでその大目標へ到達するための中目標、小目標、それぞれの目標への歩み方を考えればOKよ
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Black👓
左手に、全部集中させる。

Rui
92の魔法

NaHCO₃

アタオカのふうりん
私のエネルギーの使い方は基本的に
マシンガン型のように続けて小出しに
発射できるタイプではなく
溜め込むチャージ型だ💡
なので
エネルギーを溜め込んで100まで到達したら
一気に全てを放出する極端タイプ( ᴖ ·̫ ᴖ )
再度 放つのには時間がかかるし
同時進行、エネルギーの分散とか
苦手なのよね( ᴖ ·̫ ᴖ )💭
この気質をうまく扱うのは
スピード社会コスパ重視な今の時代には
難しい気もしてるわ
現代社会の気質と私の気質
相性悪い(っ◞‸◟c)💧
しかし この気質を上手く負担なく
扱えるようになりたいわぁ
何事もバランス大切よねぇ( ー ·̫ ー´ )✨


S苺
やっぱり食べすぎちゃうなぁ。
←お正月以外でも
最近食べすぎなんだけど😂
それは置いといてw
食べ過ぎのわりにお通じ悪いと
しんどいよね。
便秘体質だから溜まると余計に
キツくて。
私的オススメ便秘解消法
なんだけど
発酵マークのついたキムチ
←キムチくんマークのついたの。
を食べる
毎日40gくらいがおすすめ。
私は市販のと自家製のキムチ
食べてるけど
これで便秘しなくなったよ。
あと寒天もオススメ。
粉寒天買ってきて水と混ぜて
沸騰させて固めるだけだし
お手軽なんよ。
味付けは黒蜜でも
ポン酢でもなんでもOK。
500g作って
4分の1くらいを食べる。
体質とかにも
よるかもだけど
私の場合、この2つは
テキメンに効果あったよ。
よかったら試してみてね😊

にゃあ
Blue Jeans

ミズイ
やばい。オタワかも
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もか🦭
次作EPの数多いる作曲家がいる中で、選定した理由を聴きたいです。
#ダイアローグ

トラち
ストレスで認知の歪みじゃないが
何な蓋をしてしまったりする事を改善してるような気がしないわけでもない
鬱までいかないが軽躁状態になって過食で誤魔化すのを抑えて多少向き合えるみたいな精神的な効果なんかな

センザ

ひろう

トラち
カルピスウォーターも良い

小鳥遊
想像つかない

いお🫠
個人的寝かしつけ系聴いても寝かしつけられない

なない

小鳥遊

宮下/み
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