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で部活さん
42キロに増えててくれ、頼む🥺
あ、、Sサイズの服を購入してしまったけど
腹筋頑張るので体重増えててくれ🥺🥺💦
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りりりな🏍
なお私も具合悪い
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ライギョ
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こぐま
しゅう
「ダイエットに きなこ牛乳が良い」と
聴いたことがあるけど
「本当に良いのかどうか」は 分からない話
でも「きなこ+牛乳」は
どちらも「植物性・動物性タンパク質」を
豊富に含んでいると思うので
多分「トレーニングする人」には
「添加物も無く 良さそう」と思うお話
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和
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はゆる
後ろ側はほどいて縫い直し（手縫い）、前はほつれ留め縫いされてたから切り落とすだけにしました。
これでいい？って聞いたら『お礼する！』って言ってくれて、付き合って2年3ヶ月で初めてボウリング&焼肉デート行く事になりました☺️
※いつもはお散歩（お花見、紅葉狩り、梅祭り、夏祭り）デートかカラオケかお家デートです(笑)
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