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COCO
背伸びをしなきゃ見て貰えないじゃないか
ただ日付が変わるだけなのに
その日の出が良いだの
節目のケジメなどどうでもいい
そんなの最初からない
やることを淡々とやるだけなのに
それなのに毎回意気込んで何が楽しいんだか。
1人になりたい。
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カオル
新年初嫁クソ可愛くてちぬ
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たこッ
こんなでっかいのできてたんだ
もう5年位前なんかな
あれから来てないから、
知らなかった
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さかな
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らら
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ねぅﾁ
2
とよじ
少しくらい良き日になってほしかった。
4
ばじる
今日のサマポケのアニメクソ楽しみだな。リアタイしたいところ
7
いのー
6
ななな
9
ととん
4
優木タ
運動は細胞内でPGC-1αを活性化し、ミトコンドリア新生を誘導する
ミトコンドリアが増えると日常活動でも脂肪が燃えやすくなるよ
✅有酸素運動
✅筋力トレーニング
これから運動を始める人は、ジャンプ1回、15分のウォーキングから始めてみましょう
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