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negusehair

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6月で息子の部活が終わり、自分の時間が増えて初めて月100以上の距離をつくれるようになりました。
来年は様子を見ながらですが
フル4時間30分
ハーフ1時間50分
を現実的な目標にやっていこうと思います。
あとは、また旅ランしたいなぁと。思っています。

#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL
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コメント

ゆりえフジン*

ゆりえフジン*

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まだまだ伸びちゃいそうで楽しみだ[ほっとする] 打倒厄🔥2026

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negusehair
negusehair
ゆりえさんも来年、満喫できますよう、願っております[照れる]
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柚

欲しい人いますか?
メッセージかコメントで教えて下さいませ[笑う] 
早い順番に配りますので、無かったらごめんなさい
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ᤊみ‎チュ-ʓ🥒ᩚ🐇‪𓈒

ᤊみ‎チュ-ʓ🥒ᩚ🐇‪𓈒

まずは、4周年おめでとう👏[照れる]
おみ→キょ🟰『胡』→『瓜』
りりーさんといえば、🥒。

この文字に込められたそれぞれの意味に
この4年間の歩みが、
重なっているように感じました՞*´꒳`*​՞

『胡』自分が信じる、自分だけの音楽で。
『瓜』たくさんの実を実らせてきた4年間。
そしてこれからも、たくさんの
実を結んでいく未来を願っています💫

「星に願いを」の“なうプレ”みたいに、
願いを込めて『胡瓜』🥒を
仲良く2人ではんぶんこ⸜(* ॑꒳ ॑ )ㅅ( ॑꒳ ॑*)⸝

#りりー🥒さん
#4周年おめでとう
#想いをはんぶんこ

まさに【継続は力なり】

決していい事ばかりではなかったはずの
4年間。。それでも今日まで、
歌い続けてきてくれてありがとう!

これからも、あなたの歌を
楽しみにしている人がここにいます✨
。。。![驚く]
って、私では心もとないかもだけど[泣き笑い][泣き笑い]
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❤️みずりん❤️

❤️みずりん❤️

ありがとう!あんスタ!
またねあんスタ!
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にこ

にこ

有線がすき
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遊佐(ゆさ)🍓🥐

遊佐(ゆさ)🍓🥐

バンタムの井岡も凄いし吉良も強かったしRIZINも良い試合多かったな〜

#RIZIN #ボクシング
ボクシングの星ボクシングの星
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50%🈹

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野生のおっさん

野生のおっさん

カンボジアから何の用だよ
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6月で息子の部活が終わり、自分の時間が増えて初めて月100以上の距離をつくれるようになりました。