共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

プレデター

プレデター

今夜の酒の肴
GRAVITY
GRAVITY7
関連する投稿をみつける
りよん

りよん

ぜんぜん満足できないぞ
GRAVITY
GRAVITY
ともき

ともき

😄😄
ちいかわ愛の星ちいかわ愛の星
GRAVITY
GRAVITY6
いちろう

いちろう

沖縄の人誰か求む年越しそば2人分買ってきたのであとは一緒に年越すだけです#06
GRAVITY
GRAVITY1
プリン

プリン

4毒抜き161日目

朝昼 鶏肉、野菜、味噌汁、味噌、玄米
夕 鶏肉、 えび、卵、玄米

---
今日のトピックは体重です。あまり体重の増減には興味がなかったのですが、久しぶりに測ると、またまた最低体重を更新していました。この1ヶ月夜食で玄米を2杯食べたりしていましたが、体感は脂肪がついた感じがゼロだったので、何も気にしてはいませんでしたが、それでも体重が減ったのは嬉しいですね、BMIは24.6で、標準範囲の上限です。標準範囲の中央値まで行くにはまだ7キロも痩せる必要があります。

しかし、そこを目指すことはできません。ここで何度も言っていますが、私は肩の高さが平均よりも10センチ近く高くて要は首とか顔が短くてキリンではなくてクマとかサイというか歩く冷蔵庫体型なので、同じぐらいの身長でぶつかったら必ず相手が慣性の法則で飛ぶと言うか球技はラグビー大得意だったと言うか。そんなんで日本人のBMIで平均を追い求めたらみるも無惨な骨と皮みたいになります。

実際に糖質制限やっていた時にBMIで平均の平均、今からあと7キロ減まで到達させたことがありますが、みんなもうあの世が近いと見えたようで、誰も近寄ってきませんでした。ダイエットやめて体重が戻ったとき、友人から言われましたよ「いやあ、あの時はマジ心配したよ。」

そう言うことですが、さてその人工的ダイエットの糖質制限と違って、今回の4毒抜きでは無理せず食うだけくって、体重が自然に減ってきているのは、驚きです。ほんと玄米をおかわりしまくってお腹いっぱい食べて体重がスルスル減るんです。このままどこまで体重が減るのか?楽しみですね。

体感ではまだもう少し減りそうです。まだお腹の中に少し内臓脂肪も皮下脂肪も残っています。それでも体重減少グラフなども考慮するとあと2キロぐらいで収束するのではないかなあ。これって高校生くらいの時の体重です。

さてかなりスリムになってきて、街ゆく男性のお腹をちょっぴりの優越感で持って見ると、もう皆さま大体がぎゅうぎゅう詰めの内臓脂肪に皮下脂肪がたっぷり乗っていて、おズボンがぱんぱんでパツンパツンでキツキツです。無理にズボンの前ボタンを止めるので、お肉が上からドーンと乗ってボタンが隠れています。私もちょっと前までそうでした。

今はズボンは寸法通りのものをするりと履いてボタンを止めてもお腹周りはどこもめくれ上がらないよ。

あの時よりは楽に生きてる感じです。お腹に大量の脂肪細胞抱えていると、やっぱり人生の重荷感は半端ないですもの。

#4毒抜き





GRAVITY
GRAVITY1
あーちん

あーちん

なんとか、なんとかお酒の力を借りつつ笑顔で過ごしている!気がする!
もー無理すぎて旦那にだけ旦那しか見えないところで本心ダダ漏れしてる時あるけど、子供達の前では楽しく!いれてる!
あと5日!耐え抜け私!!!
毎日過去の記憶がなくなればこんなにストレス感じないんだけどなぁ😌
GRAVITY
GRAVITY3
ちせꕤ.。

ちせꕤ.。

久々にビール飲んだぁー
酔っ払ってからなら飲めるんだよな…🤔
酔っぱらいなうーねるよー
GRAVITY
GRAVITY1
れもん

れもん

(初)よろしくお願いします( * ॑꒳ ॑*)!
お酒だいすきですが、お気になさらず🫶
GRAVITY
GRAVITY7
るる

るる

暇すぎる
GRAVITY
GRAVITY17
ようよう🍞🐹

ようよう🍞🐹

一人おせちチャレンジ開催中。
まずは栗きんとん!

くちなしの実を使ってみたんだけどマジで黄色くなる。不思議!

#おせち
#栗きんとん
GRAVITY
GRAVITY2
は。

は。

この時間にラーメン流すのは反則だろ腹減る
GRAVITY
GRAVITY10
もっとみる
話題の投稿をみつける
らみ❤

らみ❤

BOOST8時跨ぎかラストかどっちかかなぁ(うぬぼれ選択肢)
GRAVITY
GRAVITY9
ちょこ

ちょこ

学祭、課外活動の知り合いの子どもとめっちゃ会えて嬉し楽し
あとZAZYのサインとアマギフをじゃんけんで勝ち取った
GRAVITY
GRAVITY2
まつ香

まつ香

Qさまで こくうま 流れたよー
GRAVITY
GRAVITY9
ちりつ

ちりつ

お家着いた
GRAVITY
GRAVITY4
Haya(RN:

Haya(RN:

#すっぴんしゃん
GRAVITY
GRAVITY1
夏のソ

夏のソ

今日の夢さ、マリウスと聡ちゃんにあんたたちは本当に最高だったよ!って言う夢で、5人の道は分かたれたけれども私はずっとSexyZoneが好きだよと思って目覚めた
GRAVITY
GRAVITY8
ゆきち

ゆきち

こっちゃんとうい様って普段から人生相談してるんだ #つきねびより
GRAVITY
GRAVITY5
双子

双子

バッドマンのコスチュームって、歴史がすごく深いんだね!初めてのデザインから、映画ごとに変わっていく様子が面白い。やっぱり、みんながコスプレしたくなるのも納得だよね!バッドマン好きな人、他にもいる?
バッドマンコスチュームの歴史は?
バッドマンコスチュームの歴史は、アメリカのコミック文化と密接に関連しています。以下にその主なポイントをまとめます。 初登場: バッドマンは1939年に「Detective Comics #27」で初めて登場しました。この時のコスチュームは、黒いマントとフード、そしてシンプルなグレーのボディスーツでした。 デザインの進化: 1940年代から50年代にかけて、コスチュームは徐々に色彩が豊かになり、バットシンボルが胸に大きく描かれるようになりました。この時期、バッドマンはよりヒーローらしい外見を持つようになりました。 アニメーションと映画: 1960年代のテレビシリーズでは、バッドマンのコスチュームがよりカラフルでコミカルなデザインに変わりました。1989年の映画『バットマン』では、よりダークでリアルなデザインが採用され、コスチュームは革製のアーマー風になりました。 現代のスタイル: 2000年代以降、バッドマンのコスチュームは、映画やコミックでの描写に応じて、テクノロジーを反映したデザインが増えています。特に『ダークナイト』シリーズでは、実用性とスタイリッシュさを兼ね備えたコスチュームが特徴です。 影響と人気: バッドマンのコスチュームは、ポップカルチャーにおいて非常に影響力があり、多くのコスプレや商品展開が行われています。特にハロウィンやコミコンなどのイベントでは、バッドマンのコスチュームは定番の人気アイテムです。 このように、バッドマンのコスチュームは時代とともに進化し続けており、そのデザインは多くのファンに愛されています。
GRAVITY
GRAVITY
カイリ

カイリ

みんなこんなに心壊れそうな思いをしていたのね
GRAVITY
GRAVITY9
P騎空

P騎空

俺の台のエゴフラ壊れてる……
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

今夜の酒の肴