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ひろき
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꒰ঌKEITA໒꒱
自分に成長をもたらしてくれる関係。
自分が無理をせず自然体でいられる関係。
この2つが必要になります。
自己犠牲の延長線上に幸せはありません。
だからこそ
『自分が関わる人』と
『自分が関わらない人』は
ちゃんと選ばなければいけません。
幸せな人生とは
お互いが思いやりを持って接することで成り立つものです。
相手が自分に対して思いやりを持ってくれていないのであればその人間関係は不要です。
自分が相手に対して思いやりを持ちたくないと思うのであればその人間関係も不要です。
幸せな人生にはいい人間関係が必須です。
自分のことだけしか考えられない人と関わっていてもこちらが疲れるだけでいいことはありません。
自分にとって不要な人間関係は手放す。
人間関係を手放すというのは
『好かれたい・嫌われたくない」と思っている自分自身の執着を手放すということです。
どうでもいい人に嫌われる勇気を持ち自分が執着していることを手放す。
これをするだけで
びっくりするほどストレスは減ります。
自分が関わりたくないと
思っている人に嫌われてもなんの問題もありません。
無駄な時間を使っていることに気づいて頂けたら幸いです🥰
#ひとりごとのようなもの #レジリエンス
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