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ラピスラズリ

ラピスラズリ

ラン&ウォーク167日目🚶

夫と朝ウォーキングでえのきだけのような立派な霜柱を発見❄️

昨日は学生時代の旧友と女子会。
お酒はそこそこだけど、あきらかに食べすぎ!!
ランチ、重めのディナーからの21時にカフェ…
今日は胃を休める食事にしつつ、運動してデトックスを促します。

#ウォーキング  #霜柱
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