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もふこ🩵
陸上やってた中学の頃は部活の体幹トレとかめちゃくちゃやってても、ほとんど筋肉痛になんかならなかったのに、一晩明けてあから筋肉痛なるようになっちまった…。
今日は午後から美容室の予定なので程々に運動とストレッチかな。
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昨日が明らかに疲労すぎると思いつつ、アラームかけてなかったら最大何時間寝てたのか検証したかった～笑笑
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これで体調悪化したら自分のせいかな？
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