テンコンドーは、韓国の伝統的な武道で、特に空手やテコンドーの技術を取り入れた格闘技です。以下にその特徴をまとめます。 起源と歴史: テンコンドーは、韓国の武道の一つで、特にテコンドーの技術を基にしています。韓国の文化や歴史に深く根ざしており、武道の精神や哲学が重視されています。 技術とスタイル: 主に蹴り技が特徴で、スピードと柔軟性が求められます。相手との距離を保ちながら、素早く攻撃するスタイルが一般的です。 トレーニング: テンコンドーのトレーニングでは、体力や反射神経を鍛えるためのエクササイズが多く含まれています。また、型（カタ）や組手（クミテ）を通じて技術を磨くことが重要です。 精神的側面: 武道としての側面から、自己制御や礼儀、尊敬の精神が強調されます。これにより、単なる身体的な技術だけでなく、心の成長も促されます。 テンコンドーは、身体を鍛えるだけでなく、精神的な成長も促す素晴らしい武道です。興味があれば、ぜひ体験してみてください！