体に無意識に力入ってたり、心が騒めいたりする時と、心身ともに負担がない時の違いが見えてきた。｜さららの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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さらら

2025/12/26

体に無意識に力入ってたり、心が騒めいたりする時と、心身ともに負担がない時の違いが見えてきた。
お薬ってこういう時に使うと心強い。意図的にリラックスしようって気づくの大事。

うつ病の星

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#高校生 #筋トレ

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tiet

花や草に触れる時間は、人の心を穏やかにする。
毎日忙しくても、こんな瞬間を大切にしたい🌸

ぐっさん(ねこ)

歯医者🦷行ってきた！
風が強かった〜。電動歯ブラシにしてから綺麗に磨けてるみたい！
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