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わしのポキール

わしのポキール

入院する前の血液検査で
「タンパク質が足りてません、おかずをしっかり食べて」
って言われた
栄養失調ではないけど低栄養状態みたいな感じらしい

今日美味しい出汁で野菜を煮ながら豚のしゃぶしゃぶが晩飯やった
出汁を纏った野菜が美味すぎて肉の存在なんか忘却よ
結局肉はしゃぶしゃぶ用のペラペラの豚ロースを4枚しか食えんかった
だって肉より野菜が美味いんやもん
肉はむつこうて食えんもん

ケガの治癒にタンパク質必要らしいけどこんなんじゃタンパク質不足改善できんよなぁ

#男やもめ
#晩飯
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コメント

なにたになにお

なにたになにお

1 GRAVITY

最近のプロテインうまいですよ

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わしのポキール
わしのポキール
明日買ってきます
1 GRAVITY
はいいろくま

はいいろくま

1 GRAVITY

豆腐にひきわり納豆がいい! 晩飯に各1パックノルマ

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わしのポキール
わしのポキール
日本男児ですな
0 GRAVITY
酒田🦝🍺

酒田🦝🍺

1 GRAVITY

簡易的にプロテインを飲みましょう! して、ゆで卵とかゆで鶏を食べましょう!

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わしのポキール
わしのポキール
ザバス買ってくるのがええな
0 GRAVITY
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やっちゃん

やっちゃん

1 GRAVITY

あらあら[大泣き]

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わしのポキール
わしのポキール
やっちゃんは飯食えとるんけ? わしゃ病院食数日食わしてもろたらめっちゃ元気になって毎朝ギンギンになってましたよ笑
1 GRAVITY
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