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まりん


小心

⠀⠀ 猗窩座
猗窩座


吉田賢太郎
視界がかすみ、自分が消えてしまうのは、心があなたを守るために「緊急避難」をしているからです。
『心のシェルター』
視界がぼやけて 遠くなるのは
心が「準備中」の 看板を掲げた合図
交代する人格は 敵じゃない
あなたが壊れないように 痛みを代わりに引き受けた
勇敢な 避難シェルターの住人たち
消そうとしなくていい
「今まで守ってくれて、ありがとう」と
シェルターの扉を 少しずつ開けていこう
2. 複雑性PTSD:凍りついた時間を溶かす
何度も繰り返す不安や発作は、過去の記憶が「今」に迷い込んでいるだけです。
『時間を動かす魔法』
過去は 鋭い氷の破片
でも 今のあなたは 温かい火を灯せる
「今、私はここにいる」
床の固さ 水の冷たさ 自分の呼吸
奪われた「自分」を 一歩ずつ取り戻す
過去の言いなりにならない 新しい物語を
あなた自身のペンで 書き直していいんだ
3. 卒業:薬や病院の「先」にあるもの
本当の卒業とは、病気がゼロになることではなく、「自分を乗りこなせるようになること」です。
『自分で舵をとる旅』
薬は 嵐の海を渡るための 浮き輪
病院は 傷を癒やすための 港
浮き輪を外すのは 泳ぎ方を覚えたとき
港を出るのは 行きたい場所が見つかったとき
あなたを定義するのは 診断名じゃない
何を愛し どう生きたいかという あなたの意志
焦らなくていい ゆっくりでいい
あなたという物語の 主人公(メイン)に戻る旅へ
本質的なメッセージ
中高生のみなさんにとって、学校や家庭が「世界のすべて」に見えるかもしれません。でも、あなたの心はもっと広大で自由です。
五感(体)を使って、「今」に根を張ること。
自分の「声」をポエムにして、外に出してあげること。
「自分は自分の味方」だと決めること。
これが、精神科や処方箋を卒業するための、もっとも根本的で本質な**「心の自立」**です。

かぷちの
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あつと/
なんかほんと凄いマジマジと見ちゃった
マリカーもめっちゃ白熱したな
久しぶりに行った幸楽苑美味かったな
また遊びたいね

ぬこそ
2卓目終了
「アドバイスされたとおりにインパクトで押していくよ!!」

あぴな

あゆ@キ

🦏Ⓜ️

もとみ

天-sora-
ありがとう白だし....

にちは
キングリザードンの特徴は何?
外見的特徴
キングリザードンは、リザードンの進化形で、非常に大きく、力強い体を持っています。
鱗は鮮やかなオレンジ色で、翼は広がり、炎を吐く能力があります。
能力
特に「ドラゴンタイプ」と「ほのおタイプ」の技を使いこなすことができ、バトルでは非常に強力です。
特性として「サンパワー」を持ち、晴れの天候下で特攻が上がるため、戦略的に有利に戦えます。
進化
リザードンは、リザードからレベル36で進化しますが、特定の条件を満たすことで、さらに強化された形態に進化することもあります。
人気
ポケモンシリーズの中でも非常に人気が高く、特にアニメやゲームでの登場が多いため、多くのファンに愛されています。
キングリザードンは、その見た目と能力から、バトルでも非常に頼りにされる存在です。

レギオ
梨味はガリガリ君にて最強

てんか
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