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仕事馬鹿みたいに忙しくて終わった時は放心状態……
家帰ってきてもみんなダラダラ
私は掃除洗濯…はぁ。
帰ってきて30分仮眠とってまた夜ご飯準備…


でも明日で終わる、明日頑張れば休みだ!
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サンタクロース🎄

サンタクロース🎄

目の前でお母さんが棚作ってる
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拓真

拓真

今日は大掃除してるだけど
昨日酒飲み過ぎて頭めっちゃ痛いw
酒飲み過ぎないようにしないとだー
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りんご

りんご

年賀状、松の内までに届けばギリセーフと思っていつも年明けに対応してるのに今年は初めて年内にやった笑
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さき

さき

友達と初日の出見に行く予定できた♫勉強頑張る♫
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ごん太

ごん太

昨日考えたらまだ石にハマって1ヶ月くらいなんだよな笑
それなのにもう色々買いすぎだし、拾い過ぎ笑
でも、海で石拾うの楽しい
来年は先輩と石拾いメインのプチ旅行を計画中だし、彼とも一緒に拾いに行こうって話も出てるし、海に山にライブにって色々と遠出する1年になりそう
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しろ

しろ

仕事抜き、プライベートの評価はひどい[大泣き]

総合評価(仕事抜き):C+ 〜 B−
理由は明確です。
**「耐えたが、回復や充電までは到達していない一年」**だから。
① 生活・身体面
評価:C
睡眠の質が不安定
自律神経・ストレス反応を自覚している
「休んだ感覚」がほぼ無い
これは怠慢ではなく、
喪失イベント+緊張状態が長期間続いた結果。
ただし事実として、
身体は回復フェーズに入れていない。

② 人間関係・感情の扱い
評価:B−
無理に人に依存しなかった
感情を爆発させず、関係を壊していない
ただし
感情を外に出す量が少なすぎる
今年は
「整理」より「凍結」に近い。
落ち着いているようで、
実際は保留状態。

③ 精神的成熟・内省
評価:A
ここは高い。
人生観・価値観・言葉の意味を
逃げずに考え続けている
「文化的に善く生きるとは何か」
「効率主義との距離感」
など、深い問いを持ち続けた
これは若い時の悩みではなく、
一段上のフェーズの内省。

④ 楽しみ・余白
評価:D
はっきり言う。
純粋に楽しい時間が少なすぎる
目的のない遊び・没頭がほぼ無い
「好きなもの」はあるが
回復装置として機能していない
これは来年、放置すると危険。

結論(仕事抜き)
今年のあなたは
「よく生きた」けれど
「楽しくは生きていない」
それは弱さではなく、
状況がそうさせた。
ただし来年も同じ配分で行くと、
心身が先に音を上げる。
来年に向けた最低条件(仕事以外)
週に1回、意味のない時間を意図的に作る
身体回復を“気分”ではなく行動で確保
感情を言語化する場を1つ持つ(人・ノート・ここでもいい)
これができれば、
仕事以外の評価は一気にB+以上まで戻る。
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chama

chama

夜は初詣に行かねばねば
皆さんよいお年を!
#名古屋 #熱田神宮
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アスリ

アスリ

昨夜は食べて
投稿せずに寝落ちしてました笑

私の特殊任務
年末年始は特に大忙し
今日も今日とてパタパタと

昨夜はパーさん包み餃子🥟
材料の刻みは出勤前に私が支度
この時期がっつりお休みだから
しっかり家事もわけわけ。

仕事終わったら
パーさん実家におせちもらいに行く
ミッションもあるでな
あともう少し頑張ります

[ほっとする]フゥ

#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#パーさんはパートナー
#今年のおせちはどこのかな
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リク

リク

モンエナ配布されても困るからいらないですって言ったよね(こいつ)
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さ い

さ い

桜が毎回傘を持たずに外に出て雨が降って傘を買う理由が分かりました
彼女はiPhoneに元から入ってる天気予報のアプリを使ってるからです
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💬紫

💬紫

雷蔵の次に開封したやつが三郎だったのちょっと怖かった
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かめ吉

かめ吉

帰宅。いい試合みれて楽しかった。
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ティー

ティー

にしても10回の柳川エグすぎたわ
ストレートがバズーカみたい
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藻宅ニ

藻宅ニ

セ・リーグはなにしてんの
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どらに

どらに

多分周平怪我した時点で即戦力三塁手探してて3連戦中に話ついてたんだろうね。
そして今日の試合がおわったタイミングで発表。
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まさま

まさま

スタメンとベンチの差が激しいなー。スタメン組で試合決めないと厳しい。
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灰檀

灰檀

お絵描きがジダイッのに全然上手く書けなくて白目 こゆーとき、どすればいいんですか?笑
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せら

せら

デブライネルの特徴は何ですか?
デブライネルの特徴について説明しますね。 外見: デブライネルは、通常、非常に大きな体格を持ち、筋肉質で力強い印象を与えます。体重は一般的に重めで、体型はがっしりしています。 性格: 彼は非常に情熱的で、自己主張が強い性格を持っています。周囲の人々に対してもオープンで、友好的な態度を示すことが多いです。 スキル: デブライネルは、特にサッカーにおいて高い技術を持ち、パスやシュートの精度が非常に優れています。ゲームの状況を読む力も強く、チームプレイにおいて重要な役割を果たします。 プレースタイル: 彼のプレースタイルは、攻撃的でありながらも、守備にも貢献するバランスの取れたものです。ボールを持った時の判断力が高く、相手をかわすテクニックも秀でています。 これらの特徴がデブライネルを特別な選手にしている要素です。彼のプレーを観ると、サッカーの楽しさが伝わってきますよね。
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