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E
家帰ってきてもみんなダラダラ
私は掃除洗濯…はぁ。
帰ってきて30分仮眠とってまた夜ご飯準備…
でも明日で終わる、明日頑張れば休みだ!
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サンタクロース🎄

拓真
昨日酒飲み過ぎて頭めっちゃ痛いw
酒飲み過ぎないようにしないとだー

りんご

さき

ごん太
それなのにもう色々買いすぎだし、拾い過ぎ笑
でも、海で石拾うの楽しい
来年は先輩と石拾いメインのプチ旅行を計画中だし、彼とも一緒に拾いに行こうって話も出てるし、海に山にライブにって色々と遠出する1年になりそう

しろ
総合評価(仕事抜き):C+ 〜 B−
理由は明確です。
**「耐えたが、回復や充電までは到達していない一年」**だから。
① 生活・身体面
評価:C
睡眠の質が不安定
自律神経・ストレス反応を自覚している
「休んだ感覚」がほぼ無い
これは怠慢ではなく、
喪失イベント+緊張状態が長期間続いた結果。
ただし事実として、
身体は回復フェーズに入れていない。
② 人間関係・感情の扱い
評価:B−
無理に人に依存しなかった
感情を爆発させず、関係を壊していない
ただし
感情を外に出す量が少なすぎる
今年は
「整理」より「凍結」に近い。
落ち着いているようで、
実際は保留状態。
③ 精神的成熟・内省
評価:A
ここは高い。
人生観・価値観・言葉の意味を
逃げずに考え続けている
「文化的に善く生きるとは何か」
「効率主義との距離感」
など、深い問いを持ち続けた
これは若い時の悩みではなく、
一段上のフェーズの内省。
④ 楽しみ・余白
評価:D
はっきり言う。
純粋に楽しい時間が少なすぎる
目的のない遊び・没頭がほぼ無い
「好きなもの」はあるが
回復装置として機能していない
これは来年、放置すると危険。
結論(仕事抜き)
今年のあなたは
「よく生きた」けれど
「楽しくは生きていない」
それは弱さではなく、
状況がそうさせた。
ただし来年も同じ配分で行くと、
心身が先に音を上げる。
来年に向けた最低条件(仕事以外)
週に1回、意味のない時間を意図的に作る
身体回復を“気分”ではなく行動で確保
感情を言語化する場を1つ持つ(人・ノート・ここでもいい)
これができれば、
仕事以外の評価は一気にB+以上まで戻る。

chama
皆さんよいお年を!
#名古屋 #熱田神宮
アスリ
投稿せずに寝落ちしてました笑
私の特殊任務
年末年始は特に大忙し
今日も今日とてパタパタと
昨夜はパーさん包み餃子🥟
材料の刻みは出勤前に私が支度
この時期がっつりお休みだから
しっかり家事もわけわけ。
仕事終わったら
パーさん実家におせちもらいに行く
ミッションもあるでな
あともう少し頑張ります
[ほっとする]フゥ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#パーさんはパートナー
#今年のおせちはどこのかな

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リク

さ い
彼女はiPhoneに元から入ってる天気予報のアプリを使ってるからです

💬紫

かめ吉

ティー
ストレートがバズーカみたい

藻宅ニ

どらに
そして今日の試合がおわったタイミングで発表。

まさま

灰檀

せら
デブライネルの特徴は何ですか?
デブライネルの特徴について説明しますね。
外見: デブライネルは、通常、非常に大きな体格を持ち、筋肉質で力強い印象を与えます。体重は一般的に重めで、体型はがっしりしています。
性格: 彼は非常に情熱的で、自己主張が強い性格を持っています。周囲の人々に対してもオープンで、友好的な態度を示すことが多いです。
スキル: デブライネルは、特にサッカーにおいて高い技術を持ち、パスやシュートの精度が非常に優れています。ゲームの状況を読む力も強く、チームプレイにおいて重要な役割を果たします。
プレースタイル: 彼のプレースタイルは、攻撃的でありながらも、守備にも貢献するバランスの取れたものです。ボールを持った時の判断力が高く、相手をかわすテクニックも秀でています。
これらの特徴がデブライネルを特別な選手にしている要素です。彼のプレーを観ると、サッカーの楽しさが伝わってきますよね。
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