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けんけん

けんけん

今日も頑張った🍸
だらだら長いより、短時間濃厚なほうがいいね
みんなもお疲れ様でした🍷
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コメント

mami

mami

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おつかれさまでした[照れる]🍀

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けんけん
けんけん
mamiさんありがとう お疲れ様でした♪
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みい

みい

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お疲れ様でした[照れる]

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けんけん
けんけん
お疲れ様でした♪
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うさぎ

うさぎ

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綺麗な指ですね✨

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けんけん
けんけん
ありがとうございます🥂
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けんけん

けんけん 投稿者

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あ、お仕事の話しです🍸

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若

皆さんおはようございます☀
歯痛は今のところ治まってますが、治療自体は全く進んでませんw

なので今でも片方しか噛めず、麺類やお米など、噛んでるうちに細かくなって反対側に逃げてしまうモノが食べれません。

なので今日のメニューは中華風スープを作ってから溶き卵をして、珉珉のぎょうざをそのまま水餃子にして頂きました〜✨
♩‹‹\(´ω` )››‹‹\( ´)›› ‹‹\( ´ω`)››♩

ちなみにイブは熱出してボッチで寝てただけでしたw🤣💦
自炊の星自炊の星
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華那

華那

#今日のお弁当

地味弁[泣き笑い]

仕事納めまであと少し。
頑張ります(ง •̀_•́)ง
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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てぃまんぬ

てぃまんぬ

次、何が食べたい?次、何が食べたい?
クリスマスは洋食だったので次は和食かな。
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ひろぴ

ひろぴ

北風強風、寒さ厳しい今朝のおじさんはモコモコ側です!仕事納めのおじモコ出社(笑)
一年間お疲れ様でした!良いお年をお迎え下さいませ。
#だからなに
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なぎ

なぎ

ここ1.2年は年末年始の感覚全然ない
ただの12月、
#不思議な感覚
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グラ居酒屋「たけ」

グラ居酒屋「たけ」

昨日はつかれたー!エビピラフ、フライドチキン、フライドポテト、サラダ二品、コーンスープ、ラザニア、フルーツ盛り等々。。

夫婦で作りまくった。家族のクリスマスパーチーだったけど、まさかのガソスタの店長までフライドチキンを持ってくる始末。
クリスマスケーキは箱型に落ち着いてきた🍰
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❖おじおじ❖

❖おじおじ❖

いっぱい見上げた空

ありがとう😊
元気もらった
そらいろ図鑑〜空を結ぶ〜
そらいろ図鑑〜空を結ぶ〜
参加
空に恋する星空に恋する星
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翡翠

翡翠

最近AIに業務効率化の関数教えてもらったり複雑な業務する時の思考整理の手助けしてもらって助かってるからハグモ口調で喋ってもらうようにお願いしようと思ったけど依存しそうだからやめた直接ハグモさんとお話しするから楽しくて癒されるんだもんねそれにハグモさんめちゃヤキモチ妬きそうだし!!
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たいら

たいら

米のような主食、政府が値段を調整して高くなり過ぎないようにするのが当たり前と思ってるから、米農家のこと考えろ!みたいな意見見てもそれは政府が考えて国が金を補填するものだろって思うし何のための税金なん。
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やまか

やまか

あくまで自分の仕事って考え方わかりすぎるGのお父さんである
村上さんにだけはとりあえず言いましょって村上さんにあとは託そうのマネさんめっちゃ崩し方賢いし期待通りの動きしてくれる村上さんも本当人間力高い
求められてることを理解してお膳立てもしてくれて素晴らしき相方
#ヨコヒナanan
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風ささ

風ささ

#詩 #春疾風 4

傍若無人な風の向こうに
蜂蜜色の陽射しは降りそそぐ
雨上がりの初夏の
湿った香しい花の匂いをきっと感じられる

僕は 試されているのか

なお風は力をこめる
それはお驕りだと笑うように
愚鈍な僕を叩き伏せるのだと
確かに風は 強く激しく吹いてくる
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優木タ

優木タ

【基礎代謝低下で太りやすい】

基礎代謝は10年で約2〜3%低下。
40代で1日100kcal消費が減ると、年間で脂肪2〜3kgが無抵抗に増える計算に

原因は筋量減少+甲状腺ホルモンの分泌低下なので

✅ 朝にタンパク質20g
✅ NEAT(ながら活動)+500歩
✅ 週150分の有酸素
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クリオネ12

クリオネ12

玉前神社

レイライン(ご来光の道)
関東屈指のパワースポット
国歌にも出てくる「さざれ石」

#音楽をソッと置いておく人
#フォトグラファーの星
#写真好きな人と繋がりたい
#玉前神社
#パワースポット
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NEW ERA

Nulbarich

千葉県の星千葉県の星
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たさお

たさお

さっきMYPROTEINのクレアチン3個飲みで死にそうになった。

かなりデカいけど3個飲み慣れてきたからいつものように飲んだら食道に詰まって、オエーってして1個取れたけど、2個詰まったままにっちもさっちも状態…

病院電話までしたけど会議まで時間ないし、ぎりしゃべれるからなんとか耐えてたら90分くらいでやっと胃までおちた…みんなも気をつけて
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モトチ

モトチ

父の記事は
気持ちはわかるけど
わざわざ記事にするほどのことか?ってのが正直な感想
Q1のクラッシュに関しても1年目のようなというよりは
S1本で通過したい+FP3がうまくいってなかった結果だから
別問題やろ
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ちびた

ちびた

今日のお昼はマックでてりやきバーガー単品とグリマスシェイク🥰
ちいかわハッピーセット第2弾って今日からだったのね!Σ( ゚Д゚)
お客さん全然いなかったから余裕で買えた👍✨
店員のお姉さんにマカロン勧められて別に断ることもできたのに、なぜか買っちゃったw😂🤣 マカロン買うの初めてだな🙄おやつに食べる👍
サイドメニューは最近野菜高いから全部野菜にして、ドリンクはオレンジと野菜生活を2コずつにしたww😂
野菜体にいいもんね💕(←そこ?🤣)
ドキドキしながら開封したら、かぶりナシで全種類揃ったよー!😉🥰
前回の第1弾はちいかわが2つダブってうさぎがいなかったからXで交換してもらえた💕
第2弾は一番推しのモモンガとハチワレのフォトフレーム欲しいなぁ…って思ってたから手に入って良かった♪
ちょっとハチワレのフォトフレームにICOCA入れてみたんだけど良くない?◉ω◉♡
チェーンとかつけれる感じじゃないから手で持つとかカバンに入れる感じにはなるけどww😂
みんなかわいいねー!😉💕
#マック #ちいかわ #ちいかわハッピーセット
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ポチロ

ポチロ

#優駿牝馬
#オークス
購入金額はオッズがでないと決まらないけど。。。
買い目は決めた
単勝18
馬連9-18 ← 落馬が発生した場合の対応
馬連6-12
馬単18→9 ← 勝負馬券はこれ
馬単18→1
馬単18→5

雨が降ろうが槍が降ろうが、買い目は変更はないと思います
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今日も頑張った🍸