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それそれ

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寂しさと心配と不安な気持ちを消す方法を教えて下さい。寂しさと心配と不安な気持ちを消す方法を教えて下さい。

回答数 218>>

今、寂しさや不安の中で立ち止まっている人へ

あなたの抱える不安が、少しでも軽くなりますように


寂しさや心配、消えない不安

これらを消すための正解は
「悩みの根源を絶つこと」

ができればいいですが
それが簡単にできないからこそ
人は苦しい


不安とは心の雨
みたいなものかなと

天気は変えられないので
不安という雨は降ります
それ自体は変えようとせず

雨が降っても
傘を持っていれば
大丈夫だとそうする


不安をなくすには
傘は何なのか

それは信じること
だと思います




自分も含めて、絶望してる人と
上手くいかなくても生き生きとしている人は何が違うのか
それを知りたくて様々な場所へ行き、人に会い
会うたび人の価値を考え悩み続けました

ですが、今はこう思っています
結果がどうあれ
自分の中に「芯」を持っていれば
人はその時点で救われていると


どうすればいいのか
僕は必要な要素にこの3つを考えてます
「健康」
「人に頼る」
「心の明かり」

心と体は繋がっているので、どちらかが弱ればもう片方も弱り、不安が入り込みます
だから「健康」であること

そして、自分一人で抱え込まず、
あなたを理解してくれる「人に頼ること」

答えは自分で出さなくてもいい
人は自分一人ですべてを解決できるようにはできていません

他者を信じて頼ることも、弱さではなく
立派な「信じる力」の一つです。

最後に暗闇のなかでも一歩進むための「心の明かり(信じるもの)」を持つこと



一般的には「健康(体)」からと言われるかもしれません。
でも僕は逆の順番でした。

人は「意味」がないと動けない
心が死んでいる状態のときは意味を探しても見つからなくなります
すべてが「何になるの?」と思ってしまいます

心が死んでいる状態のときは意味が見つからず、健康になろうという気力は湧きませんでした

僕は先に心の明かりが生まれて
頼れる人に出会って
それが生きる希望になったからこそ
最後に体を大事にしようと思えるようになりました

だから、今のあなたが健康に気を使えなくても、自分を責めないでください
「誰かを信じてみる」ことや
「小さな明かりを探す」こと
そこから始めても必ず回復できます

あなたの今の状態に合わせて、できるところから手を伸ばしてみてください
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神門琴

神門琴

知らない方が幸せって まさにこのことを言うんだなぁ……
…( ´-`)遠い目
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あらら

あらら

壮一くんの予定出なさ過ぎて毎日どころか1時間に10分は(次の予定なんだろ・・・)って思ってるんだけどフォロワーの予想どんな感じなんだろう
あららの予想っていうか希望はスリルミー
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ぺンぺ

ぺンぺ

アタシ:一回おんぱろすここで止めてさ?!?! たんこ〜さんのクエストやろっかな?!?!(錯乱中)
ふぉろわ:やめとけやめとけ!!!!
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しず

しず

今、何を……か、体……体が、勝手に……炎で、私は……私は!?
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高村読

高村読

うおーん!!!!(遠吠え)
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にこ

にこ

用事が立て込んでバタバタしてたりして掃除や片付けが行き届かなかった期間があった後…
それらが一段落してワーッと片付ける時

やりがいあるよね✨
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ハト

ハト

ソニマニチャレンジの参加方法は?
ソニマニチャレンジに参加する方法は以下の通りです。 参加手順 公式サイトの確認 ソニマニチャレンジの公式サイトにアクセスし、最新の情報や参加条件を確認します。 アカウント作成 参加にはアカウントが必要な場合があります。必要に応じて、メールアドレスやSNSアカウントを使って登録します。 チャレンジ内容の選択 提供されているチャレンジの中から、自分が参加したいものを選びます。 参加登録 選んだチャレンジに対して、参加登録を行います。必要な情報を入力し、確認します。 ルールの確認 各チャレンジには特定のルールや期限がありますので、必ず確認しておきましょう。 実施 チャレンジを実施し、結果を提出します。提出方法はチャレンジによって異なるので、指示に従ってください。 注意点 期限を守る 参加登録や結果提出の期限をしっかり守ることが大切です。 SNSでのシェア チャレンジの結果をSNSでシェアすることが求められる場合がありますので、事前に確認しておきましょう。 これでソニマニチャレンジに参加する準備が整います。楽しんで挑戦してください!
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🐼◎

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#ナゴヤ座 さん✖️ #麗麗 さん
きっと楽しい人たちが、楽しいことが大好きな人たちが作る最高の時間になっちゃうんだろうなぁーー(*´-`)
楽しみぃーーー‼️✊✊✊
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坂道

坂道

36mの広い坂道が火事を食い止めるために明治に出来た石畳の坂でしたが、東本願寺別院を観て、港側に下りました。
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きたむ

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【2025.05.26 藍川みり ネコプラpixx. @ 渋谷WOMB】
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