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許せない理由の奥には、たいてい「本当は自分もそうかもしれない」という痛みが潜んでいる。
怠ける人が嫌いな人は、自分が怠けることを恐れている。
強く出る人が苦手な人は、自分が本当は弱いと知っている。
他人への苛立ちは、いつだって鏡のようなものだ。相手を通して、自分の未消化な感情や傷を見せつけられているだけなのだ。
だから、苛立ちは悪いことじゃない。むしろ貴重なサインだ。
「なぜ、今、自分はこの人に反応したのか？」
そう問い直すことで、心の奥に眠っていた本音が顔を出す。人との摩擦は、自分を磨くやすりでもある。
人にイラッとした瞬間こそ、自分を見つめるチャンスだ。その苛立ちの下には、まだ見ぬ自分の弱さや、気づかれたくなかった願いが隠れている。
感情に振り回されず、少し距離を置いて眺めてみよう。そこに、自分を成長させる「手がかり」が、そっと眠っているから。
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