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ペンギンたろう

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僕のチートデイあるある(?)
しんどい‪🙄‬‪🙄‬‪🙄‬

僕のチートデイ...基本地獄説...
【今回の減量のチートデイシリーズ】
10月25日 朝キング牛丼 昼食べ歩き
11月8日 お昼にスパチキ10個🍔
11月26日 ラーメン2杯とはま寿司50皿🍣
12月17日 1920kcal分‪のパン🍞

172cmの胃が死ぬ…
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