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ペンギンたろう
(121kcal+123kcal=244kcal)
※一応チートデイでも何でもない日デス
【合計】1164kcal/2000kcal
520kcal(朝)+400kcal(昼)+オヤツ244kcal
なので夕飯で
パスタ350kcalと鶏もも肉330kcal食べて
卵2つ(140kcal)食べて
【合計】1984kcal P 140gくらいで終わり！
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さかみち
めちゃくちゃおいしかった！
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ふる
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りゅじ🔑
かつ丼(松)ごはん大森
とん汁(小)
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病兎店長🐰🫀
🌃夜ご飯㌨…🈂️⬇
#病兎のひとりごと #音楽をソッと置いておく人
金色
金色うましの星
1
hina🐕”
自分たちで献立も考えて作ったから楽しかった！
4
hiro🐾𓃠🐾
猫様𓃠も狙ってますw
料理の星3
そら
初、関サバとカボスブリ！
想像よりさっぱりした味で美味しかった
ゆうゆ
このお店全然予約取れなくて前回から3ヶ月ぶり！
ほんっと美味しくて幸せになるー♡
ソース2種類選べるんだけど味噌ソースが絶品！
300gもあったのに最後の一切れ食べるのも名残惜しくなる美味しさ。
次の予約をしようとしたら5月まで空いてないって言われたけど予約しといた。笑
そして阪急の上でクリスマスマーケットやってたから行ってきたーー！
念願のクリスマスマーケット🎄
キラキラしてて可愛くてちょっとテンション上がったよ。笑
色んな紅茶やら焼き立てフィナンシェ試食して、美味しそうなスコーン見てたから2人してスコーンの口になり、アフタヌーンティールームでスコーンと紅茶のセット♫
クロテッドクリームじゃなく生クリームだったけど美味しかった〜♡
からの、デパ地下巡り。
お腹いっぱいすぎて全然選べなかったけど😂
いやー、楽しかった☺️美味しかった😋
一回り下で可愛いグラ友ちゃん、
初めて会ったのは去年か一昨年か思い出せないけれど😂また来年もいっぱい遊んでねー😆
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かーた
えーもちろんなおなおの事考えてたよー🤭
おイモチップス美味しそうだね🍠
あーやとJKおでけけ！？
やっぱり制服ディズニー行ってほしいなー
あ、保護者も一緒に連れて行ってあげてねー笑 もちろん制服で笑
#なおもちトーク
3
両面ガ
応援するってーでもないけど、都政を担ってみればいい
立憲もしょうもなって思ってるけどまた政権取ってみればいい
10年ちょい前の黒歴史が蘇るが、良くも悪くも何か変わるかもよ？
9
悪夢一
この前飲んでる時に誰かからチロルチョコもらったんよね
すぐ食わんとシャツのポッケに入れてそのまま忘れてて
そん時のシャツ今洗濯終わって出てきて
ホンマに僕か猫さんのBigBenか思て
ガチでビビったわぁ💩
2
ごんご
プロで最終試験1位なるには何すれば良いですか！！
佑芽を越えるのに、後1000くらい叩くのが必要です！！咲季です！！！！
Viはどんだけ上げて、DaとVoは放置しても良いんですか！？！？
2
ぽな
うん、雨だいじょぶよ😌
ありがとう☺️
みんさんも気をつけて下さい😌
お！たまみんごさん姉妹だｧｧｧ🥰
きゃわいいが溢れてるｩ😍
わお😲梅ちゃんもみんさんのことを！！
見逃してしもうたよ😢
うん、3期生先輩方の卒業とっても寂しいけれど…→
#mail963
1ぽな
うん、一つでも多く作っていきましょ☺️
お！香港ライブお話も😆
ワクワク楽しみだね(〃ω〃)
ふふ☺️
文字いっぱいめっちゃ嬉しいみんよ😚
#mail963
1
🩵さえ
ゆっくり寝てご飯食べて
少しでもリフレッシュタイムありますように😌❤️💜💙
#Number_i_リスパ
#Number_i
9
きりん
らちかんきんされるけど
お耳の世界だからか、もう受け入れてしまうし受け入れたら幸せしかないよね
指永さんの声でのらちかんきん
ありがたい
もっともっとほしい…(*´д｀*)強欲
6ぽな
アイスコーヒーありがとう😋
みんさんにミックスジュース( ´ ▽ ` )ﾉ🥤ﾄﾞｿﾞ
お！生搾りのオレンジジュースよきね😲
んと…うどんが出てくるレトロな自販機気になってるるよ😏
また後でみんヽ(*´∀｀)
#mail963
9
おじょ
Aぇ! の皆んなもおかえりぃ.*
リチャくんは物腰の柔らかい男の子よなぁ😊
とっても素敵💛
バチクソにダンス上手いし歌もめっちゃ上手い！！リチャくんの歌声ほんと好きやわ🎤✨
明日に備えて早急に疲れとってー🍵
#Aッ倒的ぶろぐ #草間リチャード敬太
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