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青いくま

青いくま

フィットネスバイク60分終わりました。
今日はきつめの運動でした。
心拍数は、147くらいでした。
めっちゃ汗💦出ました。
ほんとに疲れました。
みなさん無理はしないようにね。
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フィットネスバイク60分終わりました。