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ゆきんこ

ゆきんこ

適応障害を家族に伝えた時、みなさんは理解してもらえましたか?
理解してほしいともわかって欲しいとも思っていなくて、ただ話を聞いて欲しいだけなのに、生活リズムを改善する努力をしなさいと怒られて家に心の拠り所がありません😔正直もう生きていくことに疲れました。

#適応障害
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