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宮野

宮野

トイレいったらもう一人同じタイミングで来て真後ろの個室に入っていったのね
その瞬間大音量の洋楽が流れ始めた 数秒で止まったんだけど てっきり洋楽で盛り上げないとう◯んこ出ないタイプの人かと思っちゃったよ
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コメント

ゆゆ𓆡

ゆゆ𓆡

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盛り上げるのかいきむためにリズムが必要だったのか…[泣き笑い]

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宮野
宮野
音姫洋楽にしよう
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てふ

てふ

わたしはラーメンを食べにきたはずだったんだ…だがしかし、なかった。なかったんだ。

仕方なく肉うどん頼んで、店員さんに「ラーメンやめちゃったの?」って聞いたら、もう一人の店員が身内の都合で帰郷してて、一人でてんやわんやだから、メニュー減らしたんだってことらしい。

いや、うん。そうだね、大変だもんね。わかる!でもさ、減らすメニューそっちじゃないと思う…😇
(ラーメンの他にうどんとパスタがある謎のお店)
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ハーロック

ハーロック

心と身体は連動しています

僕はうつ病の時、常に首のコリが大変でした
時々ぎっくり腰にもなりました

うつ病を克服して2年半
首のコリもぎっくり腰も消失しました

おそらくですが
メンタルからくる筋肉の緊張があったのかなと
今にして思います

うつ病を克服してから、心の緊張はなくなりました
常にリラックス状態が保てるようになりました

それ以来、首だけではなく、肩こり腰痛膝が痛いとか、一切ありません

右膝がたまに痛むのは、メンタルに関係なく
若い頃にバイクで事故に遭ったからです

自律神経を整えて、体内時計を調整できるようになり
夜、寝る前にやる10分間のマインドフルネス瞑想で心も身体も緊張から解放されました

心が身体に及ぼす影響を、モロに受けていたのだと思います

ぎっくり腰は、14kgくらい痩せたのもあると思います
16kg痩せて、2kgくらいリバウンドしました [冷や汗]

うつ病が身体に与える悪影響は、計り知れません

病気を克服して、明るい未来を手に入れて欲しいと、僕は切に願います





#希望
HSPの星HSPの星
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マサ

マサ

マチアプにて
(何の仕事してるんですか?)
あのさ、事務🟰涼しい所で仕事してるって
それしかイメージないんか??
分かるよ、外作業の仕事してる人からしたら
そりゃあ涼しい所で作業していいですねってなるかしらんけど、事務にも大変なことあるんだぞ
楽な仕事なんてないぞ?
みんな尊敬👏✨ はい、最高👍

#マチアプ #質問
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石塚洋二郎

石塚洋二郎

知ってるひとは知ってくれていると思うんですが、わたくしはできないなりにまだ英語勉強という遊びに勤しんでるんですけども、なんと!
今日英語を使う機会がなんと3回もありました!

ぶっちゃけすごくうれしい。
俺の生活圏で英語を話す機会は全くないのや!!

1
no this route is for green stage. to heaven is get back to this path

2
ha? yes i can speak and write japanese

3
yes i'm loving it.

1個目は、ホワイトからグリーンに向かうデッキでぼんやり歩いてて、絶対日本人だろうとおもっていた外国のお客様に、ヘブンステージはこっちですか?と尋ねられて。
文法?いやそんなもんは知らん。何か絶対間違ってると思ったけど通じたもん!!
サンキュサンキュいわれたもん!!やったぜ!

2は、auの携帯充電サービス頼む時におねえさんがなんか英語で話してくれるもんで、これは、今日は全員に英語で行くんだろうと思い、名前書くところに石塚って感じで書いたら、お姉さんが「日本人の方ですか?」と聞いてくれたので。
なんさウケてました。
俺は逆にあわてたのよ。

3はブリユードッグでビールを5杯買うとTシャツがもらえるのでがんばって飲んでたらおにいさんが「ロードトゥTシャツですね」というので。そうお返ししましたのよ。

あめふってきましたわ。


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とも

とも

相撲日記📝名古屋場所 千秋楽😉💕
どすこい✋

皆様、こんばんは🌃✨
あっという間の2週間‼️

本日の解説…
正面、鶴竜こと音羽山親方💖
向正面、舞の海さん🍎

何時もの如く、千秋楽の今日の勝敗は記しません🙅

照ノ富士、優勝おめでとう🏆️
横綱、強かった😉‼️

隆の勝…頑張ったねぇ😌もう1歩だった‼️
貴景勝から色々アドバイス貰ったみたいね🎶
また頑張ろう👍いつかまたチャンスは訪れる😊


さてさて…

そろそろ、お別れの時間がやって参りました😢
今場所も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございました🙏皆様の相撲愛を大いに感じさせて頂きました‼️また、場所以外の時も色々とお話し下さいね😊

9月場所、初日は9月8日です🎶

それでは、また来場所の土俵の上で…
はぁ~どすこい✋どすこい✋
じゃあね、バイバーイ👋😉💖


#お疲れGRAVITY
#GRAVITY相撲部
#大相撲
#相撲
#名古屋場所
GRAVITY

東海名所

日本相撲甚句保存会

大相撲の星大相撲の星
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Simba

Simba

20代後半女性のよく聞く悩み、「今付き合ってる彼氏は頼りなくて結婚は考えにくいけど、この彼氏と付き合ってた期間が長くてその時間を思うと勿体なくて別れられない!!どうしよう〜🥺」ていう類のやつ。

いつも思うけどなんで自分の過去にそんなに価値を置くのかが理解できない。終わったことに執着したらしんどくない?過去を活用するのは失敗から学ぶ時くらいにしといた方がいいよ。

でもこういう人って別れて次行ったらいいやんって言っても結局別れないよね。
こういう部分への共感性が皆無だから私には女友達がいないんだよな。悲しいけどもう諦めよう。
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‎さわ‎𓏲𓎨ニャ

‎さわ‎𓏲𓎨ニャ

ミートソーススパゲティ🍝
以前作ったとき味が失敗したからちょっと作るのトラウマで…でもレトルトはあまり好きじゃなくて…うーん!再挑戦!!!
いや♪̊̈♪̆̈美味くできたやんよー‎(◍˃ ᵕ ˂◍)
#GRAVITY料理部 #ミートソース
家庭料理の星家庭料理の星
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ぽる

ぽる

人生で初めてこんなに勝った!!!

投資12000円
回収94000円
結果82000円

これだから辞められないんだよね〜
#パチンコ #スロット
パチスロの星パチスロの星
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そーんつー

そーんつー

抗がん剤の副作用で母が入院し、もうすぐ退院。入院時はすごく辛そうだったが今は自分で歩けるぐらいにはなっている。
次に抗がん剤を入れるまでには元気になる必要がある。そのための退院。
とはいえ、この暑い中1人で過ごすのは大変なため介護などのサービスを使おうと思っている。しかしどうも母のケアマネがあまり動いてくれない人らしい。
というわけで、明日は私が仕事が休みのため、私が動いて退院後のかたちをつくっていこうと思う。
今日ケアマネの仕事をやっている友達に連絡がついた。いい弁当宅配サービスの情報をもらったし、受けた方がいいサービスのアドバイスももらった。

母はまだ治療を続ける気持ちがあるらしい。ありがたいことだ。
うつ病で希死念慮の強い私には眩しい部分はある。
でも、母の前向きな気持ちには付き合っていこうと思う。
自分の出来る範囲で。

#希死念慮 #鬱病
うつ病の星うつ病の星
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☺︎にこ☺︎

☺︎にこ☺︎

ちなみに、こんな感じでこの前買ったサンダル履いたら可愛い(♡´▽`♡)
服買うと1人ファッションショーしちゃうよね( ̄▽ ̄;)
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