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きぃ

きぃ

不安の解消方法、息抜きの仕方不安の解消方法、息抜きの仕方

回答数 4>>

わかる。
同じ。

深呼吸して息を吐きまくる。
身体をめいいっぱい伸ばす。
失敗を受け入れる。
完璧じゃなくていい。

大丈夫。
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