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のり

のり

睡眠についての知見1個!睡眠についての知見1個!

回答数 51>>

寝る二時間前にはスマホとかテレビとかの画面を見ないようにするといいと、聞いたことがある!!
だが見ないなんて無理( ゚∀゚):∵グハッ!!
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寝る二時間前にはスマホとかテレビとかの画面を見ないようにするといいと、聞いたことがある!!