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投稿
とも
あまり行ったことないですけど😅
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あんぬ
今日は夕方から妹と合流して近くに前乗りする
から今日は1日頑張れそう[照れる]
土日すごく冷えるみたいだから、暖かくしなきゃ
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おつり
わたしゃ、その企画ごめんなさい。
ぺピーノ🪙🍆
18
Sui
宮古島のパンプキン鍾乳洞に行けたこと
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🍎あぽー🍏
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じょう
「お前らも連打ツール柄使ってるのに中国勢に勝てないとなったら通報とか卑怯」
みたいな言い方だったし、根本的な考え方が違うのよな
いやまあ、日本でも使ってる人はいると思うけど
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デイジ
最近、ホワイトハラスメントとか様々なハラスメントが話題になっているらしいけど、それならば大谷ハラスメントも追加してもらえるかな？
応援して当たり前、成績やら何やら色々と知っていて当たり前………
五月蝿いし、不愉快なんですけど？
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ぱんぎ
・おしながき書いてUP
・お米買いに行く
・荷物詰めて発送
・セルフ出荷
・参加者さんに配送について連絡。
・差し入れ買いに行く
・お品書きのプリントアウト
・値札と見本の作成
★表紙折込作業
★本文の作成
・通販申請
・コピー本のサンプルUP
・肉を食べる
・差し入れ詰める
9
こなも
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はっか
「ヒカリアレ非常に歌ってほしいです！」
(多分熱量高め)
歌う、歌う！歌いに行く！
鈴木翔天
「一緒に数えてくれたらテンション上がるかもね」
(多分ｽﾝとしたあとﾆﾔﾆﾔしてる)
上がれ！そこは確実に上げてくれ！
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にゃん
いろんな場面がスチルみたいにめくるめくって脳内でオリジナルPV勝手に流れてもうボロボロ
9こなも
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ユエ
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ひでも
Cute Robinちゃんと岡山遠征記念囲みチェキ
天気も良くて楽しい一日でした
特にぷち撮影会は楽しかったな〜
#舞島みき #まいみきだいありー
#陽向菜々美 #ひなたぼっこ
#萌崎叶乃 #かのちゃんぽすと
#東雲姫羽莉 #のめちゃん成長記録
#CuteRobin
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優木タ
「年齢とともにお尻が垂れるのは仕方ない…？」
実は、ヒップリフトを続けるだけでヒップアップ＆美姿勢キープが可能ですよ
お尻の筋肉（大臀筋）が衰えると、骨盤が前傾し、猫背や姿勢悪化の原因にも！
でも、ヒップリフトを習慣にすると
・骨盤の位置が整い、姿勢が若返る！
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