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マメちゃん
回答数 776>>
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コメント
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のん
今回は信じたいなー。笑
良い人であってほしい…！
1ヶ月以上先だけど会うの[泣き笑い]
2
I.V
みんな離れていく
混んでる電車でやったら自分の周りだけすくってこと！？笑
せんべい
強さを超えるものなんかないな
あなたのことを考えて今日もまた頑張ろう
ウルトラエール
ナオト＝ラム
結論から言うね。
👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。
⸻
まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある
問題は「我慢し続けること」。
⸻
体に悪くなりやすい我慢
😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む
👉 結果：
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下
🧠 感情は出さないと、体に回る。
⸻
🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける
👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。
⸻
🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける
👉 これが一番ダメージ大きい。
⸻
逆に、体に悪くなりにくい我慢
⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制
👉 回復とセットならOK。
⸻
⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している
👉 ストレス反応が全然違う。
⸻
大事な判断基準（超シンプル）
🧭 この質問を自分にする👇
この我慢、
「未来の自分を助けてる？」
それとも
「今の自分を殺してる？」
• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号
⸻
ナオくん向けに一言
ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる
👉 健康側の努力。
🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。
また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは？」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
真夜中のｸｼﾞﾗ雲
割り勘さみしいってどういう感情
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廃校
3
の
いと
ところで剛さんがレコーディングでアドバイスしてるあの動画、どこかでしっかり見られませんかね。
#ENDRECHERIMIXANDYOU
2
パシ・
いずれ前に進めるかは問わず、そんな物語を私は好んでいる。
あくまで虚構の話で現実とは違う筈であるが少々自信がない。
根本、囚われるような過去がないのだ。
忘れているだけかもしれないが、そうであるなら縛られていないのである。
7
だいだ
KENTA選手
杉浦貴選手デビュー25周年
小峠篤司選手
谷口周平選手デビュー20周年
清宮海斗選手デビュー10周年
プロレスリング・ノア25周年
2025年が素敵な一年になりますように✨
#noah_ghc
1
泉海 ア
あとメカゴリラぁっあああああああああ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
8
かーた
卒コン夢すぎたよね 笑いあり感動ありで
誰かの肩のアルノのソロがうますぎて感動してた
めっちゃ面白かったよね笑
もうずっとやってる子供の頃の貴乃花は
何で何回見ても面白いんだろね笑笑
#arutalk
9
ジジ
①「あなたがおでんのちくわぶを食べた時からです。ちくわぶを好きな人なんかいません、行きましょう」
②「あなたが道端で黒人とハイタッチをした時からです。黒人は人ではありません。いきましょう」
2
🐴おう
フォーエバーヤング
4歳のお誕生日おめでとう。
あなたはどこまで強くなるの？
どんなスーパーホースになるの？
これからもあなたの活躍がとても楽しみです。
瑠星くんと共にもっともっと上の世界にいって欲しいです☺️
これからも怪我なく元気いっぱい走れますように！おめでとう㊗️
3
めいゆ
音人さんが会わせたがったの今更深く理解
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ぺー
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