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さとー

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睡眠についての知見1個!睡眠についての知見1個!

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目を瞑ったまま目を左右に動かすと、目の疲れを脳が眠たくなったと錯覚して寝やすくなる
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目を瞑ったまま目を左右に動かすと、目の疲れを脳が眠たくなったと錯覚して寝やすくなる