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前髪アヒー女

前髪アヒー女

クリスマスまで甘いものやめます
誓います絶対、誓いますよお〜
ここに!ぢがいまあ゛ずッ!!!!!!
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なるみ

なるみ

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バナナは甘いものに入りますか?

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こい

こい

美容室の予約時間30分勘違いしてて予約がクリスマスに戻ってしまいました😭
美容師の方本当に申し訳ございません…
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みほ

みほ

大阪の帰りに、
丸の内のイルミネーション見て来たよ✨
ミッキーのツリーかわいい🩷
クリスマスマーケットで、
リースを買ったよ😊

#クリスマス #クリスマスマーケット #丸の内 #イルミネーション #
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遠い街のどこかで…

中山美穂

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嶺岡

嶺岡

体が絶望的に硬くてもピラティスってできるんかな
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くどう

くどう

酷い頭痛と腹痛でしんどい
早く落ち着いてくれ
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入院ってつらいですか?入院ってつらいですか?

回答数 4>>

1週間前までうつで入院していました。

個室でしたが、とにかく何もすることがないので退屈な時間が多いです。退屈すぎて色々考え込んでしまって落ちることも多々ありました。鬱で集中力もなくなっているから退屈だけどできることがなくてしんどかったです。それでもスマホ利用OKの病棟だったので、スマホ使えないところよりはずいぶんマシだったのかなと思います!

わたしが入院していたところでは午前中はOT(作業療法)がありました。パズルとか工作とか編み物とか、自分が集中できるものを各々やりました。最初は気力もなくてしんどいですが、慣れてくると集中できるようになっていきます。


1ヶ月ちょっと経ったくらいで、単独外出ができるようになり、2時間以内なら病棟から出て外を散歩したりできるようになりました。ずっと閉鎖された環境にいたので、久々に外に出た日は開放感がすごかったです!


わたしが入った病棟は比較的に症状は落ち着いている人が集められたところだったので、静かでゆっくり休めました。が、病棟によっては騒いだり大声出したりする人もいるので、そういうのが苦手な人には入院はさらにキツイのかもなと思います。

わたしが入院したところはこんな感じでしたが、病院によってかなり違いはあると思います!

入院生活はとても辛くて、もう2度としたくないなと思いますが、反面、看護師さんや相談員さん、心理士さんなど、何もなくてもいつでも相談できる人がいる環境にいられたこと、退院してからも頼れる場所ができたことなど、得られたものも大きいなと思います。
うつ病の星うつ病の星
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ミルクティー

ミルクティー

両手にいっぱいの花を抱えて💐メリークリスマスと言いたかったけど笑
両手にいっぱいの風邪薬を抱えてのメリークリスマス決定です笑
ちなみに銀歯のところを治療しているので完全に痛いです笑😖
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たぬきマン⭐️🐔🫶💪

たぬきマン⭐️🐔🫶💪

やりすぎてしまった…
上半身と足チョイ

明日は足
つかれたー

#GRAVITY筋トレ#ジムトレ#筋トレ
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シナモン

シナモン

クリスマスぼっち!仕事や!
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なみ

なみ

近年、推しがファンに気遣って、クリスマス配信してくれなくなっただけど、クリぼっちに厳しい
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