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お豆腐メンタルのでぶ
太もも 左59.4（＋0.2）
右60（－0.4）
ふくらはぎ 左39.4（＋0.2）
右38（－0.8）
お腹 86（－4）
体重 69.2（－0.5）
遅くなってすみません！！
昨日は親知らずを抜いたので運動できてないんですよね〜、、、
痛みがマシになったらまた運動始めたいと思います！！
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コメント
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体重は毎日でいいと思いますが周囲の測定は週一でいいと思います！ この投稿しか見てないのでもしそうしてたらごめんなさい🙇🏿♀️ 頑張ってください！！