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月

12/3筋トレ記録🏋️
筋肉痛がまだ治らず、ストレッチ💦

12/4筋トレ記録🏋️
19:30〜21時バドミントン🏸
左足首のサポーター買ってから初!
まぁやってたらそこまで痛くないけど、やっぱ気にはなっちゃうよね😓
試合も今度出ようと思ってたけどパートナーがずっとどうしようかーってあやふやな返事しかくれないから申し込んでなかったら、締め切り前に受付終了してた😭悲しい😭
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