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たいち

たいち

よく考えたら映画ちいかわは、これまで30秒区切りでしか見られなかった動いて喋るちいかわたちを1時間以上ぶっ続けて見られるようになるんだ
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

そして……

愛たんたーーん
たーーーんは

ひたすら呑むの巻

完了(*`・ω・)ゞ

笑笑笑

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

たまには
ええやーーん

めっちゃ
頑張っとるもーーーん‼️


承認欲求
したい時
あんねーーーん‼️

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黒毛和牛上塩タン焼680円

Ai Otsuka

心優しい庶民の星心優しい庶民の星
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まる

まる

明日は1日ゆっくりしようと心に決めていたのに、私のスケジュールアプリが「髪切りに行く4時」と前日に律儀に伝えてきてめげた。座って髪を切られるだけが「ゆっくりする」に分類されていない自分にも驚きだ。

自分で予約しておいてなんですが、私の髪の具合なんて私含め誰も気にしていないのに、「みんなが定期的に切っているから」という世間に迎合した理由で髪を切っています。

社会的な生活とはきっとそういうものです。
では家に帰ります。さようなら
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ルナ

ルナ

質問🙋‍♀️

これって穴が空いてるように見えます?
それとも土が盛り上がってるように見える?

🕳or🗻
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しっぽ

しっぽ

今回のネイル💅
バレンタイン近いからチョコネイル🍫
中指は紗々のイメージ🤭
親指は滴るチョコの部分をぷっくり立体的にしてもらいました🤗
可愛い(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
そして紗々美味しそう🤤
からの昨日たまたま電話してた人とタイミングが合ったのでもう1人も誘って焼肉ランチに😋
美味しかった~✨︎(❁´ч`❁)✨︎
いっぱい話して笑って元気貰った٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
また頑張るぞ~٩(ˊᗜˋ*)و
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yama.

yama.

#小さな幸せ

こないだのroomでファンマが出来たけど、
付ける人居ないよなぁ、、
って思ってたらまさかの2人いた、、😮!!

しーちゃんはroom終わってすぐに
名前の後ろに付けてくれて、
ほのくんは昨日ファンマの話をしたら
こっそりプロフィール欄に付けてくれた💕

2人とも本当にありがとう//
嬉しすぎる( *´ `*)♡

@ほの🐈‍⬛🐾 @詩愛🪼🫧ꜱʜɪᴏɴ🦥
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🍒ちぇりー🪷🦁

🍒ちぇりー🪷🦁


また始まったよ[疑っている]

お前は本当に家を出るつもりなのか?

私はずっとそう言ってるけど?

自分たちだけでやっていけると思ってるのか?

下の子に惨めな暮らしをさせるつもりか⁉️

だんだん、声を荒げてくる

自分がついさっき言ったことと

全く逆のことを平気で言う

そしてお前がそう言った

何でも私のせい

自分がさっき言ったこととを同じことでしょ?

自分は言ってもいいけど、私はダメ

何それ

返せない旦那


一緒に居てもこうやってやり合うだけ

一緒に居ない方がいいんだって

無理に一緒にいろというなら

私は死ぬからね


下の子を迎えに行く5分前の話です



ほんとに嫌


以上

今日の愚痴でした



#愚痴らせてください #愚痴
#今日の愚痴 #離婚したい #モラハラ
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nikumaki

nikumaki

3人目やっぱり大変かな…?と調べてみると、いろんな体験をまとめたサイトがあった
見てみると…
○○歳・主婦
って人ばかり
フルタイム共働きだときついのかな
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たいち

たいち

まだまだ年が明けたばかりで、正月休みの忙しさをどこか色んな形で消化しきれないまま働いている。

新年度の準備だったり、なんとなく常に何かタスクに追われてるような感覚もある。
僕が感じてる焦りや忙しさを、他の人もなんとなく感じてるような慌ただしさを感じてる。
そんな中で、コロナ禍を彷彿とさせるような感染症の広がりで、どこもかしこも余裕がない。

「かかりつけなのになんで取れないんですか?」
「そんな無計画に患者を受け入れられたら困ります」
「そもそも高次医療機関の適応がある患者では無いですよね?」

院内の多職種から、院外との調整の際、いつものやり取りの中に、どこか棘を含まないと居られないような多忙さを抱えてるんだろうなと感じながら働いて、自分もまた苛立ちを抑えるように言葉を飲み込んでいる。
飲み込めているようで、何処かに皺を寄せてるのかもしれない。

忙しさはあるんですが、まだまだ未読でつんどくになってる本を少しだけ読み進めてみる事にしました。

師事してい先生がセルフコンパッションのお話をしていたな。そんなふうに思い出して、すがるような感じで見ています。

内面や対人関係における5つの資質。
利他性、共感、誠実、敬意、関与
それらをやり過ぎないように、いい塩梅で。

いつもより意識して自分や家族の時間を作り、携帯電話の見ない時間を増やしてみよう。

いつもより仲間にたくさん感謝を伝えよう。
より言葉遣いに慎重になろう。

医師としての自分を一番に成長させてくれたのは、コロナのデルタ派での災害級の感染爆発でした。
今回もそれよりは小さい波かもしれませんが、しっかりとチームで乗り越えたいです。

読んでいただきありがとうございます。読んでいただいた方も一緒に頑張りましょう。
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goo☀️🌙☆🏕️🐺

goo☀️🌙☆🏕️🐺

試しに貼ってみるww
ボクは聴けたー♪

#速報
#音楽聴けるよ
#復活
#Spotifyじゃないけど
GRAVITY

Don't You Worry 'Bout a Thing

インコグニート

GRAVITY30
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ビティちゃん【非公…

ビティちゃん【非公…

青臭い歌詞を書いてみた
どうせ練った歌詞なんてクライアントにボロクソに改変されるんだし


ボクには手が届かない一番星
輝く笑顔を眺めるだけ
それでも良かった寒い寒い冬の日
振り向くことなく別れた交差点

明日が来てこの気持ちが
雪のように消えて
いつも通りの毎日に
戻れたらいいのに

恋心は止まらない止められない
かき鳴らす弦のように共鳴して
メロディを奏でるよ愛しい歌
きっときっと届きますように

その髪に触れたい瞳に近づきたい
白い肌柔らかく包むその手を
ずっとずっとここに抱いて
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