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しお

しお

落ち込んだ時、どうやって立ち直りますか…?落ち込んだ時、どうやって立ち直りますか…?
とりあえず泣く。(ストレス発散)
そして、私の場合、ひと泣きしたらスッキリするから、その後、これからどうするか(改善策)を考える。その方が感情が無駄に邪魔しないでフラットに考えられるから。
立ち直り方はそれぞれだと思うけど、最近気づいた最短の解決策がこれ( ˙▿˙ )☝
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