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えーず
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ゆっこ
オクタン2500ハンマー取れた🙌🎶
ちょっとずつでも成長してるかな😤✨
次は誰にしようかなぁ🤔
🔨ハンマー取れた人
レイス
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ローバ
コンジット
ブラッドハウンド
レヴナント
ライフライン
ホライゾン
バンガロール
オルター
ヴァンテージ
パスファインダー
オクタン
計13人
#エペ
#APEX
#記録用

im...9
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの
🏃♀️(朝ラン5km)ママ友さんと
🏃♀️(夕ラン5km) 22:38/平均ペース4'31"/KM
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
今日は夕方もランニングしました🏃♀️
タイムはまずまず。
とりあえず
おつトレさまでしたー🫧
gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング
本気で眠すぎるグラ...🥱💤




にゃー
6月唯一の祝日ですね〜[穏やか]
今日はにゃーちゃんの誕生日なので国民の祝日じゃなかったでしたっけ〜笑[穏やか][穏やか][穏やか]
おめでとう〜[穏やか][穏やか][穏やか]
6月20日は天使降臨の日、にゃーちゃん生まれてきてくれてありがとね〜[穏やか][穏やか]
17歳と228ヶ月〜[穏やか][穏やか]
わぁん、みんなたくさんのお祝いコメントありがとうございます〜[穏やか][穏やか][穏やか]
嬉しいです〜[穏やか][穏やか]
どうぞこれからもよろしくね[穏やか][穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 50mm F1.2 GM
50mm SS 1/40 F 1.2 ISO 100
トリミングあり

かもみーる
だからこそ、人生には半径数メートルの自分の世界をとびこえていろんな考え方を知るっていうトレーニングが絶対必要だとおもってるし、心軽くなるから世界に行くのも歴史を知るのもだいすきなの
ぬか漬け
年に数本出現だったのが、29歳のいまや月に数本お出ましになるんですけど、
20代で白髪出る人多いんですかね…??
一般的には35歳あたりから白髪が生えはじめるって聞いて軽く絶望しています。
後、髪の量多すぎて もわっさぁします。
取り敢えず、ビタミンCやビタミンEに白髪の原因となる過酸化水素を中和する作用があって白髪予防に良いらしいから、髪に良いたんぱく質とビタミンB群と合わせて栄養バランスよく規則正しく生活を目指さないと、です。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ

ごんぞう
おまけにまだこの時間で酒飲んでる始末
明日も仕事だろ?部下と打ち合わせがあるだろ?と思いながらも、まあいいじゃないかと
昨日聴いてたラジオのトーク番組でゲストの阿川佐和子の話が面白すぎて、阿川さんの本を早速買いました
亡きお父様が殊の外食べることにうるさかったらしく、朝食を食べてる最中に「今夜の食事はなににしようか」とか、口に合わない食事をした時に「人生で食べられる食事の回数は決まってるんだ!この不味いもので一回を無駄にした![怒る]」と憤慨されてたご様子を聞き、全く僕と一緒じゃないか!と腹を抱えながら聴いてました
僕がそうなったのは僕の父の影響で、母からも「あなたはお父さんと一緒ね、呆れるわ[にこやか]」と言われてます
だってさ、今食べてる食事なんてもう味も全貌もわかってるんだから次の食事に思いを馳せ楽しみにしたいじゃない?
幸い僕は毎食食事を作るので、「自分では作れないくせに好きなこと言って[無表情]」と言われません
が、家族にはうんざりされてることは確かです
美味しいものを美味しいと感じられる感覚、表現できる力は必要ですよ[投げキス]
それが感性[投げキス]

カフェネキ
でもこういうの言うと、自分が持ってないから僻みでしょとか言われるんだろうな。
ブランド物が苦手であまり持たないだけとか言っても、買えないだけとか言われるんだろうし、何言ってもしょうがないなほんと。
#ひとりごとのようなもの

不安と孤独ジャイアン
昨年末から子どもがピアノ習いたいと言ったので、習わせはじめた。
月謝は7000円弱。
一回30分のレッスンが、月に3から4回。(2回の月もある)
最初は楽しく通ってたし、家でも練習してたけど、だんだん慣れてきて新鮮味がなくなって、家ではやらない。
それでも、レッスンの時間楽しく過ごしてるならいいけど、半年過ぎた頃からちょっとずつ左手を使う場面が出てきて、ちょっと失敗しては怒る。疲れていたり機嫌の悪いときは投げ出して部屋から出て行こうとする。
レッスンに行くのを嫌がるほどではないけど、行って、上手くいかないと、そんな感じで態度が悪くなる。
先生が絶対ではないけどよかったらやってみてねというスタンスで宿題を出してくれて、やらない割にレッスンに着いたら思いだして、やらなかったことを悔やんでプチ癇癪。
次から、数日前から宿題やっとかなくていい?と聞くも、やらなくて、当日朝になって言ってもやらなくて、レッスンに着いてから癇癪。
私は高い月謝払ってる貴重な30分が、癇癪ですぎていくのが辛い。
癇癪も、レッスンの日はレッスン以外に何もせず、朝から家でゆっくり過ごし、充電100%にしていけば、比較的小規模かつ早く収まる。
けど、毎回毎回そうするのはしんどい。
学校で興味のある活動があれば学校にも行ってほしいし、娘が楽しく人と接することができる機会があれば、時間が重なっていなければ行きたい。
前にそこでお友達ができていい感じに遊んでるのに、ピアノのために切り上げさせなきゃいけなかったのが辛かった。
でも一回あたり掛かってる金額を思うと、休ませようとも思えない。無駄にできない。辛い。
最近は、先生が宿題を出さなくなって、
2,3さい向けかな?と思うような、音遊びのようなことをして遊んでくれる。
娘が片手でたどたどしく弾くのに、先生があわせて弾いて、音楽を楽しませてくれる。
それはそれで意味はあるように思うけど、でもそれは月7000円もかけて、癇癪やお金のことでやきもきするストレスに耐えながら、それでもどうしてもしないといけないことか?
娘は最初、すらすら~っと両手で弾けるのに憧れて始めたけど、癇癪起こさないように、楽しいことだけするこのペースでやっていて、果たしてできる日はくるのか?
続く
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
はのえり。
昨日の母との電話の会話の中で
母「もう37やもんなー」
私「え、まだ26やし!今年26だよ!!」
母と私「・・・・・爆笑」
10歳もサバ読むなんてほんと笑える歳になりました🤣

アイス
#GRAVITYバイク部
#バイクが好きだ
#バイク
#ひとりごとのようなもの
ここ最近、バイクの調子がいまいち
気温が30°近くて渋滞にはまると大体エンジンストール
キックオンリーなんで、正直面倒くさい
右折レーンで押して右折なんかも何度か
プラグがかぶってる訳ではないので別問題かな?
涼しい時間帯は、とくに問題無く走るので、点火コイルがダメなのかなー?
週末、オイル交換してちょっとメンテナンスだな

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