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今日も今日とて休み🌙*゚
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クールスパの効果は何ですか?
クールスパの効果について説明しますね。
リフレッシュ効果
クールダウン: クールスパは、体温を下げる効果があり、特に暑い季節や運動後に最適です。
ストレス解消: 冷たい水やスパの環境が、心身のリラックスを促進します。
美容効果
肌の引き締め: 冷却効果により、肌が引き締まり、毛穴が目立たなくなることがあります。
血行促進: 一時的に血流が良くなり、肌のトーンが明るくなることも期待できます。
健康効果
疲労回復: 冷たい水に浸かることで、筋肉の疲労を和らげる効果があります。
免疫力向上: 定期的なクールスパは、免疫力を高める助けになることがあります。
注意点
体調に合わせて: 体調が優れない時や冷え性の方は、無理をせずに利用することが大切です。
クールスパは、リフレッシュや美容、健康に良い効果がたくさんあるので、ぜひ試してみてくださいね!

はつか

そう
ずっとずっと応援するよー!

ボキ

あまち
⛩「りょ」
それだけの業務連絡が心地好すぎるの極み

ツ🍡

霧雨(
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