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瑠衣🚬
2時間待ったぜ_:( _ ́ω`):_
注射💉1本打ってもらった
痛みが嘘みたいに無くなった
神経痛だそうだ
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みんなの相談所/晴轟
👍️
2
陸斗
昨日はお疲れモード、早々に寝落ちしてました
今日は病院だぁ~(*`･ω･´*)
先月はインフルで行けなかったから...
久々の病院🏥
せっかくの土曜日がぁ(；﹏；)!!
でも、今日は
新月🌑だから、神社⛩️に行こう...
今日もお仕事の方も、お休みの方も、
楽しいく素敵な週末を過ごせるといいね！
今日も一日よろしくね✨️
#おはようございます #病院の日
morning！
3
たろっと次郎
今日は病院だー
久しぶりに、ラインでフォロワーに送ってみるけど返事かえってくるかな？(笑)
たかみ
今日からまた自重トレ再開です[大笑い][大笑い][大笑い]
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ネア
毎日1万歩歩いて、食事は抜かずに。
朝:フルグラ糖質オフ50gに無調整豆乳100mlかける。
昼:ササミ、キノコ類、たまにベーグル。
ご飯代わりにオートミール20g
夜:白飯少量でおかずはしっかり食べる。
食べる時はよく噛んで食べると少量でも満腹感エグい。
たまにお菓子とアイスを食べる
#ダイエット
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千佳
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しろ
薬貫通してくるんだよな
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