増量期も1ヶ月と10日が経過して体重が8キロ増加、体脂肪率が9%くらいから13.8%くらいまで増えたんだけどこれが良いのか悪いのかわからない、

可愛い子の投稿見てるとこ失礼します(*ˊᗜˋ)
病み投稿なので不快になる方はおすすめ
しません( ´◔‸◔`)スルーしてもらって
めっっっっっっっっちゃ長文だよ、

#病み投稿 #長文すみません

あのですね10月後半くらいから精神的負担が
かかってまして、！相談所とかにも通って
るんですが。学校に行くのが辛かったりして！
欠席すると家庭環境があまり良くなくなっちゃって､欠席しようにもできないんですね！
でも最近は無理矢理休みを取って休暇してたの
ですが､やっぱり親との関係が🤣って感じなんですよ！！でも１週間、？かな！そんくらい休んで
気持ち的には良くなりまし、た？はい！( *´꒳`*)
周りがおっしゃるには無意識に色んなことを考えて悩んじゃうみたいですね。自分の事じゃないのに真剣に悩んだりとか友達とのコミュニケーションで気を使いすぎたりです、ね！(図々しくてごめんなさい_(:3｣ ∠)_)無意識だからこそ対処法が
なくて人一倍疲れてできることができなくなるんですよね。それでたま〜に自分の主張を提示すると｢今の自己中だったかな、｣とか自己反省してまた考えすぎちゃうっていうほぼ無限ループに近い( 'ᢦ' )
全然そんなことないとは思ってるけど
リア友とかグラ友とかに嫌われたらどうしようとか子供じみた考えをしてしまって( ´◔‸◔`)ｵﾊｽﾞｶｼｲ､
今関わってくれてる友達のことが大好きだし､いっぱい支えられてるからその関係を断ち切りたくなくて。自己反省また自己反省の繰り返しをして勝手にしんどくなっちゃうんですよね。周りから見たら勝手に気使って勝手に考えて勝手にダウンしてるただのめんどくさい人だから相談しようにも友達には出来なくてずっと親に迷惑かけてるのがほんとに申し訳ない、
やっぱり時間経過で解決できるものなんでしょうね、出席日数とかもあるしもう休めないから今はただ頑張るしかないって言うのが辛いところだぁ、

結論で言うとこれがだめ！っていうのがないから結局なにが言いたかったの？ってなると思いますけど今は自分の気持ちがどんな状況なのかを
書き出せたので少し楽になれました(*ˊᗜˋ)
ここまで見てくれた人いるかな？笑
長ったらしい戯言に付き合わせて申し訳ないですね( 'ᢦ' )ありがとうございました。