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Rocky

Rocky

今日から体を鍛え、サプリメントを飲み始めた。 現在、クレアチン、プロテインパウダーがあり、週に5回練習しています😌
p2はIslamufc294koVolkanovskiです
私はIslamの筋肉の形に鍛えたい
現在、私は初心者で、ベンチプレスプラスポール40kg、スタンディング飛鳥極限7.5kg
どのくらいでそんな風に練習できる🥲
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ひろ🍎

ひろ🍎

僕が思うに、やっぱうつ病って思考のパターンがそう言う人がなりやすいんだと思う
例えば心配性とか優しいとか後ろ向きに考えちゃうとか
仮にうつ病が治ったとしてもその思考パターンが変わらなければまたうつになると思う
うつ病の星うつ病の星
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おいなり

おいなり

心の底から帰りたい(生理しんどい)
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くすりずけおにいさん

くすりずけおにいさん

筋トレ初めてから続いてる
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🐃KAN🐱

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インフルA型なっちった( ̄∇ ̄*)ゞ
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りず

りず

起立性調節障害でした。どうしたらいいか分かりません、周りにも勇気が出ず、言えません
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まる

まる

頭痛が続いて今日もダウン…
寝過ぎてるのもあるのかな、、
でも起きてるの辛いしなぁ、、、

何もできない、ごめんね家族
片頭痛持ちの星片頭痛持ちの星
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ぴぴ

ぴぴ

#筋トレ
#ジム
#腹筋
#シックスパック
#胸筋
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kana

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ちゃんと睡眠とってるのにおでこにニキビ爆誕してるんだけどなに?
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J O K E R

J O K E R

最近筋トレしてなーい
この頃に戻したいな
2年前
なんもしないと痩せちゃうのちぬ
トレーニーの星トレーニーの星
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たて

たて

#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:犬,写真撮影,料理,音楽,筋トレ,アニメ,サッカー,4駆:
自己紹介:26歳です!よろしくです!
星座:双子座
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たいち

たいち

今日はポケモンGO思いっきり楽しんだ。

なんとかゲンシカイオーゾとゲンシグラードンのエナジーを回収したぞ。

今日取れた子達は正直弱い子ばかりだったけど、昔から育ててあるこの二人を進化させようかな。
個体値マックスのカイオーガと、15.14.15のグラードン。

カイオーガは色違いでそこそこいいのもあるけど、やっぱりマックスは特別だよね。

#ポケモンGO
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HALHAL

HALHAL

明日大阪どうすっかなー。。
明日の晩飯嫁さんとどこで食べるかしか考えてない、、が、自分の時間の使い方も考えねば。
晩御飯は韓国料理、ウイグル料理、タイ、ベトナム、モンゴル料理、もしくはカレーもあり。
悩ましい。モンゴル料理店は美味しいが、一品の量が多いので大人数向けとかなんとか。
しかし、、、ここでは馬頭琴とホーミーの生演奏が聴けるらしい!!

馬頭琴!

馬頭琴だぜベイベー!!
フォー!!
スーホーの白い馬以来30数年振りに馬頭琴と口に出したよ。。
聴きたい気はするな。ホーミーも。
自分は感動体験出来そうなんやけど、嫁は感動体験ではないだろう。苦笑

大阪って色々店あるよねー。マジで。優柔不断な私は選択だけで四苦八苦します。選択肢が絞られる田舎に住んでるのはある意味神が自分が選択に苦労しないように配慮してくれたのかもしれん。笑

嫁ライブに送ってから、どないするかなー。
映画か、CD屋か、美術館とか?
むーん、、悩ましいなー。
全然調べてないし。。
#おすすめの音楽垂れ流し計画
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TRAP

CHIKO HIGE

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kazu

kazu

皆さんお疲れ様𓂃𓈒𓏸💞💜

昨日ホタテ届いた〜𓂃𓈒𓏸💞💜🤣✌️アリガタ~イ✌️#

ホタテ&🍺乾杯ꉂ🤣𐤔

明日も仕事💪✨
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わち

わち

[月]<こんばんは

Xperia。頑張ってくれた。
嬉しくて 思わず投稿。

あ。いまいま!なうだよ!
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Another Orion

Fumiya Fujii

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ふーー

ふーー

奨学金借りたいけど今から間に合うのかな
高3の4月に親と話し合って申し込んどけば良かった

親は大学2年までの貯金はあるから平気って言ってるけど大3以降のこと考えると不安で仕方ない#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
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アスリ

アスリ

晩ごはん

ロースト野菜
塩麹鶏
コーンポタージュ
コールスローサラダ
パン🥖

焼いた🍠と🥖が食べたかった。
コーンポタージュのリクエストがきた。
コールスローが山ほどあった。
満たされた。
[ほっとする][ほっとする]

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#おつかれGRAVITY
#野菜の甘さやばっ!!
#早寝早起きの民
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かのん

かのん

降ったり止んだり、吹雪いたと思ったらまた止んだり。
空気がキーンとつめたくて、月もイルミネーションも、あおく冴え冴えとしている[にこやか]❄️
#冬 #空 #写真
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ある

ある

旅行三泊目の宿、浜田市に到着!
浜田焼と書かれたお店に入って夕食😊カリカリのモダン焼きという感じで美味しかったです!

あと会計時の出来事。

旅行支援のしまねっこペイを使ったら、爆音で「しまねしまねしまねーっこ🎵」となって慌てて音量を下げる💦

店員のお兄さん「へぇ、そんな音なるんですね!」

私「あ、島根で有名なフレーズなんですか?」

店員さん「いや、初めて聴きました」

二人、大爆笑😂😂😂

みたいなことがありましたw
#旅行 #島根
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わらび

わらび

猪肉第一弾。
無難に鍋にしました😋🍲✨
美味しかった~いくらでも食べれます‼️
モモ肉だったので脂身も少なかったです。

1枚だけ塩コショウで焼いて食べてみたのですが全然臭くなかった!聞くと地元で有名な血抜きの名人が処理したお肉らしい。

私、猟師さんだけでなく血抜きの名人とかいる土地に住んでたのか[ほっとする]💦

とても美味しくいただけました。

まだ沢山残っているので別の料理に使います✨
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まさりぃ

まさりぃ

【エビとサーモンのトマトクリームパスタ】

久々に トマトクリームパスタ
食べたくなって 作ってみた。

トマトクリームといえば やっぱり エビ。
おまけに サーモンも イン。

濃厚トマトクリームが
エビとサーモン...パスタに絡んで
最高に 美味しい〜☆[大笑い]

#料理 #おうちごはん #GRAVITY料理部
#飯テロ #パスタ
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あなたにサラダ

DREAMS COME TRUE

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