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黄緑(なめこ)
低すぎない！？笑
39
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ざ
1
たろ🦭
18
ゆきまる
回答数 5>>
大きな筋肉の筋トレして体脂肪落とす。
大きな筋肉の筋トレで副次的に腹筋も使われてるので
わざわざ腹筋ダイレクトに鍛える必要もないかも。
お食事も気をつけてください。
ダイエットの星
1
☺︎
早めに薬飲んどくか〜
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ひ
2
ふゆ🐙
3
た く
ふりず
1
しのさ
4
おかゆ
ありがとうございます
ありがとうございます
#licagram
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べびも
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