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投稿

ミドリ

ミドリ

右肩が上がらなくなってる
これが50肩なのかな😢
どうやったら、よくなる
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コメント

てんちょー

てんちょー

1 GRAVITY

勝手になって勝手に知らないうちに治るやつね

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又三郎

又三郎

1 GRAVITY

手のひらを下に、肘を真っ直ぐにして腕を真横に上げる。そのまま手のひらを上にして、肘真っ直ぐのまま腕を真上に上げる。もし耳につかなければ50肩[大泣き]洗濯物を高いところに干すようにすると吉[ほっとする]

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ミドリ

ミドリ 投稿者

0 GRAVITY

耳には、つきました 背中に腕が回りません 痛いしか無い

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右肩が上がらなくなってる