共感で繋がるSNS
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お殿様
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めめ
研究の収穫もありましたし
明日もがんばろう
お勉強の星
小豆•⩊•(あずき)
基本夜って病んでるから
日記の中で
「大丈夫だよ。〇〇だからね。私はひとりじゃないよ」
とかって肯定的な事だけを書いて、
見返した時に味方がいるような気分になるように心がけててさ。
自分のことは自分で守らないとだし
自分の事は自分が1番よくわかってるからこそ
思いを全部書き出すとゆうよりは
今こんな思いしてるよね。辛いよね。
でも私はこんな人だから大丈夫だよ
みたいな共感と肯定を同時に行うとゆうハイブリッド式で自分のメンタル癒してる
モアイ像level7
7
🥨
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oimo
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モネ
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トッキ
未だに実況しながら見る方法が見つかってないけど…
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