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世界のさちみ🌏
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いろは
冬の朝は空気が冷たくて痛い
でもそれがいいみたいなとこある。
写真の星
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ま な 🕊
まだまだこれからも頑張っていきます💪🏻💪🏻
本当はこういうのたくさん食べたい、我慢、我慢
5
リマライトローズ🌹💄
2
さつき
なりそうやと思いつつ、縁起でも無いから無いかなとか思ってたけども…
でも上の方は地震に津波にクマに雪に…
最悪過ぎるやろ…
来年はもっとヤバいんかな…
まぁ今年も終わってないけど。
でもまた冬眠終了直後とか直前は今年よりヤバいような気もする…
1
ゆあ
デッドリフト推定RM更新しました❣️100kgでタッチアンドゴーできたため、重さに身体が慣れたのかと😆
ラットプルダウンも+2.5kgしました。減量中ですがまだ初心者ボーナス中なのか、重量が伸びそうです😄
最近はジムで話しかけられることも多くなりました。今日はデッドのセッティングを手伝ってくれたりと、人の温かさを感じる良いトレーニングになりました。
スクワットは伸びませんがデッドは伸びます..ケツが強いのか？
#筋トレ初心者 #デッドリフト
High Wall
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筋肉量が1.5kgも減ってちゃダメだろ
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ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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