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きなこ
やってるんだけど
気付いたことが
糖質欲しくなるときって、
精神的甘えな場合ばっかりだなって？？
じゃなかったらあんまり食べたいとかないから
自分の精神をしゃきんと
律していこうと思います(`･ω･´)ゞ 精神統一
食べたい時はべつのものに置き換えて
純粋に食べたいときや
誰かと楽しむときだけ食べる♪
精神的自立！🐟💨ｳｫｰｰｰｰｰ！
続けて何か効果現れるといいなぁ！✨✨
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コメント
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奏音
回答数 53>>
ADHD・ASDの星
夏鈴
今日は精神科通院日やった。
前回の受診時からどうなったかと
あとは薬の相談した。
最近錠剤で飲むのがきついから
粉にしてほしいって頼んだら
してくれた。
やたぁ。
よし、テスト勉強やるか。
#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #11月29日#僕の日記
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「え、今なんて言ったの？」
「〇〇って言ったかと思った」（聞き間違え）
とかなります
1番肝心なところが聞き取れなかったり、聞き間違えしたりする。
心配な時に聞き返す時もあります
あとは、ぼーっとしてたり
あわてたり、ほかのことに集中してると
「あれ、さっき何言おう（しよう）としたんだっけ」
「さっき、みた気がするけど……どこでだっけ」
物忘れっぽくなる
将来が心配～
これが障がいとかの特徴ならいいんだけど
認知症とかになったらこまる～
いまは認知症ではない
……と思う。
どーでもいいことは忘れやすいけど
好きなこととか印象的なことは覚えている
思い出もわすれないし（全部忘れない訳では無いけど）←嫌な思い出は忘れたい
なんなら、変なところで記憶力いい
肝心なところで発揮できないだけ
仕事で、メモ取らないと一気にお願い事された時……「わすれそう」となるけど
メモ取れる状況じゃなかったときに
「忘れたらまた聞くかな」とおもうくらい（確認して怒る人は今のところいないから）
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ぬるい部活ながら今日も練習に行ってんだけど、いまだにラケット学校の借りてやってる
何度も自分のラケット買って育てなよ！って言っても、まぁ良いじゃないって言って聞きゃしない
多分買ったらマジな卓球部になると思ってるな（よく分からない解釈）
つかさ@
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良かったら、楽しい話し相手になってください😊 よろしくお願いします