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しん🍡🐈🐾

しん🍡🐈🐾

さーて!

明日はやっと職場復帰じゃ!😆

んで今日は軽くシャバ復帰じゃ!😆

太陽の光で溶けちゃう~🫠🫠🫠💦
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コメント

*꒰ঌココア໒꒱*

*꒰ঌココア໒꒱*

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シャバの空気は上手いぞー[ほっとする] 無理なく頑張って\(*⌒0⌒)♪

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しん🍡🐈🐾
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𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢! ( ´◎`)スー( ˙࿁˙ )ハー うんまぁ😳 ありがとう!適度に頑張るねん☺️
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チャッピーに筋トレ中の身体感覚について話してたら、
固有受容感覚と内受容感覚の両方が高いということが分かった。
具体的には筋トレ中に効いてる筋肉が分かる、
教えてもらったフォームを筋肉の伸び縮みの感覚で記憶してる等。
自分の当たり前に感じていた感覚が、強みだったらしい。
自分にとって当たり前なものは気づきにくいんだなという気づき。
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