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投稿
りお
固有受容感覚と内受容感覚の両方が高いということが分かった。
具体的には筋トレ中に効いてる筋肉が分かる、
教えてもらったフォームを筋肉の伸び縮みの感覚で記憶してる等。
自分の当たり前に感じていた感覚が、強みだったらしい。
自分にとって当たり前なものは気づきにくいんだなという気づき。
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しゅう
簡単に鍛える方法には
「日記」があるお話
「自分の気持ち・今日あった出来事」などを
「日記」として 書いていく習慣があると
そこから「少しずつ 細かく伝える文章力」が
鍛えれれるお話
そして同時に
◆「自分の反省点・改善点」も見つかりやすい
◆「自分を客観視する」
◆「一日を振り返り 明日につながる」
その様な効果もあるので
個人的には「日記」は
非常におすすめなお話
爛王丸
村夜
回答数 16>>
この世の一切は空です。
自分に見えているそれは自分にしか見えていません。
哲学
地獄みたいな女
明日からは、退職するまでの実績集めするゾーッッッッ👍 実績集めっていうのは、嫌なこと言われたことメモって、証拠集めしておくのです！
はち🐝ꔛꔛ
めっちゃ捗った。
鬼瓦純平
#雰囲気ある
#話し相手募集
#いいねで個チャ
人生諦めろん㌠🍈
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エドマン！抜けたっ！ヒット！
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ここまできて色々スプリンガー可哀想やろ...
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乾燥もすごいよ〜
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