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⋆͛🦋⋆͛やまだ⋆͛🦋⋆͛

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仕事後にマツエク✨
今回は長さを変えるー♪
楽しみウシシ((≧艸≦*))ウシシ

明日は美容院で髪の毛染める♪
まだ色決めてない笑

今週は楽しみだらけ[ハート]
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コメント

水無月

水無月

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テンション上がるね💕︎

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⋆͛🦋⋆͛やまだ⋆͛🦋⋆͛
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そうなの[ハート] めちゃくちゃテンション上がるのウシシ((≧艸≦*))ウシシ
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🌈たかティン⋆͛🦋⋆͛

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美容週間いいね[ハートポーズ]

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⋆͛🦋⋆͛やまだ⋆͛🦋⋆͛
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いいでしょ♪ 明後日は整体にも行くよ♪
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ちょみ

ちょみ

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テンション上がるやつーー[ハート]

返信
⋆͛🦋⋆͛やまだ⋆͛🦋⋆͛
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テンション上がってます(*´д`) お目目ぱっちりになりました[ハート]
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スーパ

スーパ

脚上げ(40cm)腕立て伏せのときに腕に掛かる負荷を体重計使って測ってみたら約49kgだった。
体重(75kg)の約65%か。
つまり49kgのバーベル上げてるのと近い負荷が掛かってると考えて良いのかな?
#スーパー身体シリーズ
#筋トレ
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しのの

しのの

早く宛名用紙書いて選手のとこ行かなきゃって焦って「のん」を書き忘れた結果!ふりがな付きサインをいただいた気分です😂 #鈴木志乃 さんのコールも実況も良かったので東女の大会でも定期的に聞けたら最高です💚大阪での試合翌日で超長丁場の現場、とってもお疲れさまでした!
#アプガプロレス
#tjpw
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純

10時半です。「眠剤」飲みます。昨日 眠剤 処方の倍飲んだら 何とか眠れたけど 今日1日辛かった。今夜は 処方された分しか飲みません... あまり眠れないかも知れないけど。雨 降り出した。今夜も 雨漏りの音で目が覚めるんかなぁ。。それでは皆さん おやすみなさい... また明日です。(σω-)。о゚
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サイレ

サイレ

10月から選手と同じようにシーズンを戦い抜き、まとまった休みはオールスターの週だけ(たぶん)。
いつも重そうなチームの荷物を運んで、試合が終わったらベンチを綺麗に整理整頓して。
"アベタクマ"さん、藤島さん、内田さんのトレーナー陣。本当Good Jobすぎましたよね🤝
#ベルテックス静岡
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いまー

いまー

スピッツのロビンソンは地味だから売れんっていいつつCD出したら162万枚売れちゃって草野マサムネさんが「なんであの曲こんな売れてんのか今でもわからん」って言ってたみたいに、何故あのようわからんツイート伸びるんだ…?みたいなバズり方するのが実際多いと思う
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ももか

ももか

つばたつってお互いのこと大好きすぎてほんとにかわいー????????????????????????これからも一生仲良しこよし????????????してね????????????????⭐️
#遠藤翼空 #中村竜大
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フラミ

フラミ

ライブお疲れ様!!
卒業おめでとう!!
めっちゃ泣いたけど楽しく終われたライブでもあったよ!

お礼を言うのはこっちだよ!
美月のお陰で楽しかった本当に幸せをありがとうだよ!(*´∀`)

アイドルになってくれて本当にありがとう!!

これからも応援していくね!!

#mizukitalk
#mizukimail
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健気

健気

アーティストとアイドルの違いのひとつは「自分を表現する為の曲」か「曲を表現する為の自分」かだと思うって前にも言ったんだけどビーファってそれの中立な気がする ダンスでそれぞれの曲のカッコよさを表現しながら歌はひとりひとりの声と歌い方の個性を全面に出してる
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ちの❧

ちの❧

他人の厚顔無恥(あつかましく恥知らずなこと)に腹が立つとき、ただちに自らに問うてみよ。 「世の中に恥知らずの人間が存在しないということがありえようか」「ありえない」と答えるだろう。それならば、ありえぬことを求めるな。
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みわ🕊

みわ🕊

とってもとっても綺麗で美しかったです。
乃木坂46に入ってくれてアイドルになってくれてほんとにありがとう…
わたしにとっても美月ちゃんはずっと希望の光だしまた月から帰ってきてね🌙 #mizukitalk
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