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いくみ

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寝てたのに、寒くて起きた。インフルか??
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Haru

Haru

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ナイス 川柳𓀠

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🫟ラメ꒰ঌᰔᩚ໒꒱

🫟ラメ꒰ঌᰔᩚ໒꒱

今日で透析始めてから1年経ちました[穏やか]
始まる前までは不安な気持ちと週3回通わなきゃならなくなる憂鬱さとかがありましたが今ではそれにも慣れてきましたよ[ほっとする]

この前の採血結果がかえってきました💉
リン、カリウムはなんとかクリアしました[オッケー]
だけどまだ基準値ギリギリなのでもう少し下げなきゃだな😅

あと…中休み2日間の日に母が血圧測ってたので私も何気に測ってみたらヤバい数値が出た😱
244/146でした[目が回る]なので看護師さんにそれを話したらしばらく朝昼晩の血圧を測ってきてください‼️って言われました💦次のレントゲン撮影までの記録でDWを下げるか判断しますって[冷や汗]
血圧の薬はまだ飲んだことないです
薬出す前にDWの調整して最終的判断で薬出すかどうするかのようでした[冷や汗]
最近透析中朝の血圧が180くらいあり、急に100以下になり具合悪くなるので…DW変えてみてもいいかもってなことも話してたけど(´・ω・`)
血圧高すぎてマジビビった( ꒪꒫꒪)
透析の星透析の星
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TOSHI🩷💙𝑿💛❤️

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風邪ひいたっぽいので断食に入ります
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大義(ダイヨシ)

大義(ダイヨシ)

ダイエットの為にマジで食事だなと思って、色々調べてみて、1日の脂質を40g程度に抑える事ってのも大事だと分かった

じゃぁそれってどんなもんよ?って調べてったらさ…
ラーメン一杯で終わるじゃん
牛丼特盛でも終わるじゃん

え?今まで1食で1日分以上の脂質取ってたって事?

つまり下手したら1日で100〜150gぐらい取ってる日もありそうだなと

そらぁ急速に太るわな

それに対してタンパク質の摂取目安が自分の体重だと120g無いぐらいとして…
おそらく50gも取れてなかったのでは?

今意識して摂るようにしてるけど、それでもざっくり80g前後ぐらいかな?

肉体改造の道は開かれたばかりだ


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前髪

前髪

頭痛すぎて早退
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ぴよもち

ぴよもち

この寒さおかしい死んじゃう🥶💦➰
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せな

せな

健康診断終わった〜
自由だぁ~ww

ちょっと体重減ってた✨✨
やった(*^^*)
けど、これに満足せずつづけてダイエット頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง

昨日は途中で集中切れて辞めてしまったので、今日は最後まで頑張る!!
と思ったのに、1番したかった仕事のパソコン忘れてきた〜😱💦
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窓際テ

窓際テ

ロックマンX3おつこよでしたー!
今日の急成長のこよりだったね!
1時間でエビを討伐後どんどんボスを撃破していったの凄かった!
イベントボス含め7体のボス撃破おめでとう!
初っ端ゼロに変わっちゃってから即落ちからのゼロ離脱は面白すぎて爆笑だったwww
次回も楽しみにしてるよー!
#こより実験中
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浸紅

浸紅

アサルトライフル
マガジン火力に対してリロードの短さ
ほかの武器でチャカチャカ弾込めてるストレスや複数戦でリロード事故起こしてるほかの武器がバカみたいじゃないかって性能してる
しかも燃費もいい バカみたいじゃないですか
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賤民考

賤民考

河原者・非人・声聞師

河原者と非人は、職種、賤視の度合いが異なっており、共通性はむしろ少ない。河原者は皮革制作が主要な仕事で生産者である。家畜である斃牛馬の皮革は河原者が独占する。河原者は穢多としても登場する。
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けず🎨

けず🎨

約1年ぶりのPIW!グループナンバーがいつ見ても圧巻!目が足りない!!
今回で言うとじつはウエンツさん中学の頃から結構すきだったんですが一度も生で見た事なくて、ウン十年越しに見る事が出来てよかったです…WaTも好きだったので今でも歌やってて嬉しい☺️
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チャッ

チャッ

ファンの懐具合を心配して『気が向いたら』とか『無理しなくても』などと言い過ぎるわんずちゃんに対して、少しでも利益を得たい会社側がツアーグッズの販促方法を考え抜いて、まさかのサポメンにお願いする事にしたのだとしたら、なかなかに愉快だなと思うなどした
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アルミ

アルミ

おつみこおやすみこー

ホロメンのクイズメーカーおもしろかったにぇ
みこちの迷言が多すぎて面白すぎた
エレンかスバルかクイズは両方の解像度が高くてかなりの正解率だったのは流石
それでも満点は一回なの難しすぎるにぇ

明日も頑張ってにぇ
みこちすき
#みこなま
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リト

リト

GWにバイトあんま入れないからと気を使ってヘルプ頼まれたとこほぼ全て入れたせいで、サークルのお誘いを全部断り続けているの、まじでなんのために生きているのかわからないのでやめたい。私はバイトを何か勘違いしているな…
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賤民考

賤民考

河原者・非人・声聞師

河原者と非人を等視する考えが以前は主流であった、中世では広義の非人に河原者(穢多・カワタ)は含まれると考えられていた。しかし、最近の研究者には、このニ者は最初から、まったく別のものであったという考えを持っている者もいる。
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虎の呟

虎の呟

馬鹿がどんだけ騒ごうが坂本も変わらなければ梅野もきっと変わらんから一喜一憂するだけ無駄よ笑

後個人的に育成は大事やけど、榮枝と中川に期待しすぎや思うわ

あいつらまだまだひよっこやし、使い続けられへんから出れてへん現実もあるんやろうよ
それほどに捕手って難しいんでしょう
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夏川な

夏川な

LB1でラスプーチン(ラス峰)が「喜べ少年。君にようやく、戦う機会が訪れた(英訳だと己を証明する機会が、となっている)」ってカドックに言うんですよ。
今回このセリフまた言うんじゃ……ないのか……?カドック君お気に入りだもんね……。あの……助けて……(今から奏章Ⅳやる)
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