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レオン
#バイク #自然 #ツーリング #熊


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お太郎


keni〜ケニ
思わず車🚗を停めて〜📷✨
私の癒しスポット🌊✨
疲れた夜勤明け〜何処かへ飛んで行っちゃいました〜🥰






そらいろ図鑑〜空を結ぶ〜
参加
へるよけ
ここをキャンプ地とする。
昼の部開始[乾杯]


けいた


きくまる
朝練、9時から2時間〜気温は2度💦テニスコート内は、もう少し下がっている感じです。コートまでバイクで行ったけど、寒く感じました。防寒対策は万全だったけど💦
今週は、仕事が忙しくて、ナイター練習が出来ていなかった。イージーミスが多かったなぁ〜💦1月には大会があるので、打ち込みしなきゃ💦

小川(ちいかわ)


ゆぅま

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まめ
始球式を見守るお兄さん
優しいお顔☺️
欲張ったらいかんけど…
今日もスタメン起用されますように
結果が出ますように
リラックスして自分の力を発揮できますように
もう母のような気持ち…w


T7Mickey@
昨日は素振りせず。先日からモチベーション下がったため。昨日の稽古でも自分の剣道が分からなくなりボコボコ。今日は少しは素振りしようと木刀を握る。行動するとやる気が出てくる。
今は階段の踊り場。少し休んで歩き出すのが大事。また歩き出そう。
今日も感謝。

ムギ

🌺なか
引き続き土砂災害に気をつけてお過ごし下さい
また、元日に発生した能登半島地震の被災地では、大雨の被害が多数発生しています
これ以上の被害が起きないよう願うばかりです

ワン太

まくま
既卒就活みたいな感じでポテンシャル採用してもらえる
あと面接対策は転職エージェント使うのがおすすめかな
前に就活エージェント使った感想とか書いたのあるから固定に貼っておくね…!
辞めたい時は無理しないでね…

モケッ
今回は厳しい改編となってしまったなぁ
#おはようございます
#banbanradio

んにゃ

ワタリ
おまけに看取るし。
はよお酒酌み交わしてくれ。

こうい
厚生労働省によると1日30分、週2回(合計週60分)の運動習慣がある人は、ない人比べて生活習慣病の発症リスクが低いという報告があります。
つまり1日10分の運動でも生活習慣病の予防になるということ。
小さくても続けることが大事です。
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