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はう
7
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✨はっさく✨
全然、そういう感じしない
朝から雨☔️だし
今日またデーサービスに調理を習いにいくんだけども、クリスマスメニューだ！大変かな？😓行ったら私が作って盛り付けして、トレイセットまで全部することになるだろう。
習いに行くと言っても、ほぼ作りに行く感じ。
スチコンとかなくて調理設備が整ってない分、どういう作り方をすればいいのか、その辺の流れを聞きながらつくるかんじ。
不安障害がここんとこでてるので、昨日、お風呂で瞑想🧘♂️してみた。
風呂で瞑想…は、良くないかもしれないけども、中国ドラマとかみてたら、癒しの気がある温泉で瞑想して身体を癒す場面とかあるから、もっぱら湯につかって瞑想するのも悪くないかもしれない。昨日初めてお風呂で瞑想やってみたら、めちゃくちゃ「無」でリラックスできた。そして昨日はよく寝れた。
やるときは風呂の中で眠らないようにしないといけないけども🛁*
とにかく、今日1日をがんばる。
あとの日のことは考えない
#不安障害
KR
世間はクリスマスですねー、去年は鹿児島行ったけど今年は真面目にお仕事です、いわゆるクリぼっちてやつですね
しかししかし、そんなの関係ない！楽しんだもん勝ちなんですよ
夜は夜で色々画策中、さぁお楽しみはこれから
カップルもファミリーも、同じくロンリーも、今日も皆に幸あれ🍀
1
もち
やっぱ自分を売り込む、競争すると比較して、しんどくなって病むんだよね結局。
ゆー
どまんなか
雨のクリスマスイヴ🎄みんな何して過ごす？
ワイは、朝から
クズ社員と２人で一日しごとやねん…
仕事行きたくねぇ…気分が落ち込むわぁ〜[泣き笑い]
励ましのコトバ
下さいっっ！！！（笑）
14
どんぐりこんこん
明るい！コミュ力強すぎ！夕方でこのエネルギーいぃ！
小•中学生子育ての星
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脳味噌
4
詠世
ここ最近のは買うだけで積んでたけどやったらとても楽しい
ハードクリア位までは頑張りたい所
初見ノーマルノーコンは慢心の抱え落ちで失敗したw
9
ぽぽ/p0p
2
壱単位
きのうはたぶん人生最多の誕おめをいただきました……ありがとうございましたありがとうございました……
きょうは銀揚羽、最終話です……これから最後の推敲、してまいります……
よろしむるるる……（なんか胃が痛い（胃痛単位
9
あき
⊂(さな
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